Autor: Volker Schering
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Streckenführung Berlin Marathon
Wenn ich die Streckenführung so angucke kommen mir jede Menge schöne Erinnerungen an letztes Jahr in den Sinn. Ick freu mir!
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So geht Gänsehaut …
noch 9 Tage …
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 19.09.2013
Distanz: 9,00 km Dauer: 48:35 Durchschn. Herzfrequenz: 160 bpm Anstieg: 129 m Durchschn. Pace: 5:24 min/km Wetter: Bedeckt bei 14,0 ℃
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Laufen in Templin am 15.09.2013
Distanz: 29,81 km Dauer: 2:56:54 Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 785 m Durchschn. Pace: 5:56 min/km Wetter: Bewölkt bei 15,6 ℃
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Laufen in Templin am 13.09.2013
Distanz: 10,60 km Dauer: 54:21 Durchschn. Herzfrequenz: 161 bpm Anstieg: 339 m Durchschn. Pace: 5:08 min/km Wetter: Bewölkt bei 18,1 ℃
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Laufen in Halle(Saale), Hufeisensee am 11.09.2013
Distanz: 12,30 km Dauer: 1:05:02 Durchschn. Herzfrequenz: 156 bpm Anstieg: 140 m Durchschn. Pace: 5:17 min/km Wetter: Leichter Regen bei 12,4 ℃
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