Halbes Kilo Kirscht

Publiziert am Mittwoch, 07. August 2019 von Volker Schering

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07.08.2019: REWE Center Wiesbaden – Bahnhofsplatz 3

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Radfahren in Wiesbaden am 30.06.2019

Publiziert am Sonntag, 30. Juni 2019 von Volker Schering
UsersvosRubiTrackExport20190630-092222_activity.png
Distanz: 79,03 km Dauer: 2:59:48 hrs
Herzfrequenz: 146 bpm Trittfrequenz: 86 rpm
Geschwindigkeit: 26,4 km/h Anstieg: 292 m
Max. Geschwindigkeit: 52,9 km/h    
Wolkenlos bei 25,2 ℃
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Laufen in Templin am 22.06.2019

Publiziert am Samstag, 22. Juni 2019 von Volker Schering
UsersvosRubiTrackExport20190622-163236_activity.png
Distanz: 10,62 km Dauer: 1:12:07 hrs
Herzfrequenz: 149 bpm    
Geschwindigkeit: 52 m Anstieg: 6:47 min/km
Max. Geschwindigkeit: Leicht bewölkt    
24,0 ℃ bei
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Radfahren in Frankfurt am Main am 05.06.2019

Publiziert am Mittwoch, 05. Juni 2019 von Volker Schering
UsersvosRubiTrackExport20190605-165934_activity.png
Distanz: 41,09 km Dauer: 1:41:13 hrs
Herzfrequenz: 127 bpm Trittfrequenz: 82 rpm
Geschwindigkeit: 24,4 km/h Anstieg: 207 m
Max. Geschwindigkeit: 44,6 km/h    
Bewölkt bei 31,4 ℃
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Radfahren in Frankfurt am Main am 04.06.2019

Publiziert am Dienstag, 04. Juni 2019 von Volker Schering
Wolkenlos bei 32,6 ℃

UsersvosRubiTrackExport20190604-170727_activity.png
Distanz: 46,37 km Dauer: 1:48:41 hrs
Herzfrequenz: 136 bpm Trittfrequenz: 82 rpm
Geschwindigkeit: 25,6 km/h Anstieg: 282 m
Max. Geschwindigkeit: 51,1 km/h    

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Radfahren in Wiesbaden am 02.06.2019

Publiziert am Sonntag, 02. Juni 2019 von Volker Schering
  • Distanz: 41,36 km
  • Dauer: 1:39:47 hrs
  • Durchschn. Herzfrequenz: 133 bpm
  • Anstieg: 258 m
  • Durchschn. Kadenz: 86 rpm
  • Durchschn. Geschwindigkeit: 24,9 km/h
  • Maximale. Geschwindigkeit: 42,8 km/h
  • Wetter: Wolkenlos bei 32,2 ℃
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Laufen in Wiesbaden, Erbenheim am 02.06.2019

Publiziert am Sonntag, 02. Juni 2019 von Volker Schering
  • Distanz: 11,12 km
  • Dauer: 1:09:42 hrs
  • Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm
  • Anstieg: 78 m
  • Durchschn. Pace: 6:16 min/km
  • Wetter: Wolkenlos bei 21,4 ℃
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4 mal 1,5 JA und 5 mal kleine JA macht …?

Publiziert am Samstag, 01. Juni 2019 von Volker Schering 
01.06.2019: HIT Wiesbaden - Hasengartenstraße
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Laufen in Wiesbaden, Erbenheim am 01.06.2019

Publiziert am Samstag, 01. Juni 2019 von Volker Schering
  • Distanz: 10,29 km
  • Dauer: 1:04:44 hrs
  • Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm
  • Anstieg: 70 m
  • Durchschn. Pace: 6:18 min/km
  • Wetter: Wolkenlos bei 19,7 ℃
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Laufen in Wiesbaden, Helmut-Schön-Sportpark am 28.05.2019

Publiziert am Dienstag, 28. Mai 2019 von Volker Schering
  • Distanz: 7,55 km
  • Dauer: 47:43 min
  • Durchschn. Herzfrequenz: 144 bpm
  • Anstieg: 59 m
  • Durchschn. Pace: 6:19 min/km
  • Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 17,9 ℃
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