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Rubitrack Sport

Laufen in Frankfurt am Main am 22.11.2022

Distanz: 9,90 km Dauer: 1:12:54 hrs
Herzfrequenz: 132 bpm Kadenz: 80 rpm
Pace: 7:22 min/km Maximal: 3:58 min/km
    Anstieg: 29 m
Bedeckt bei 7,6 ℃

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Rubitrack Sport

Wandern in Nothweiler am 20.11.2022

Distanz: 8,00 km Dauer: 1:54:22 hrs
Herzfrequenz: Kadenz:
Geschwindigkeit: 4,2 km/h Maximal: 8,4 km/h
    Anstieg: 251 m
Bedeckt bei 5,4 ℃

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Rubitrack Sport

Laufen in Wiesbaden am 19.11.2022

Distanz: 6,14 km Dauer: 41:58 min
Herzfrequenz: 132 bpm Kadenz: 81 rpm
Pace: 6:50 min/km Maximal: 3:05 min/km
    Anstieg: 71 m
Sprühregen bei 4,7 ℃

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Rubitrack Sport

Radfahren in Zwift, Makuri Islands am 19.11.2022

Distanz: 14,88 km Dauer: 31:32 min
Herzfrequenz: 130 bpm Kadenz: 91 rpm
Geschwindigkeit: 28,3 km/h Maximal: 57,1 km/h
    Anstieg: 96 m
Bewölkt bei 25,6 ℃

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Rubitrack Sport

Laufen in Frankfurt am Main am 17.11.2022

Distanz: 7,90 km Dauer: 55:53 min
Herzfrequenz: 129 bpm Kadenz: 80 rpm
Pace: 7:05 min/km Maximal: 2:41 min/km
    Anstieg: 11 m
Sprühregen bei 9,8 ℃

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Rubitrack Sport

Radfahren in Zwift, Makuri Islands am 16.11.2022

Distanz: 17,13 km Dauer: 33:15 min
Herzfrequenz: 126 bpm Kadenz: 88 rpm
Geschwindigkeit: 30,9 km/h Maximal: 55,1 km/h
    Anstieg: 90 m
Sprühregen bei 25,9 ℃

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Rubitrack Sport

Laufen in Wiesbaden am 14.11.2022

Distanz: 6,37 km Dauer: 45:31 min
Herzfrequenz: 125 bpm Kadenz: 80 rpm
Pace: 7:09 min/km Maximal: 3:28 min/km
    Anstieg: 41 m
Bewölkt bei 10,2 ℃

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Rubitrack Sport

Laufen in Wiesbaden am 13.11.2022

Distanz: 6,12 km Dauer: 43:53 min
Herzfrequenz: 124 bpm Kadenz: 81 rpm
Pace: 7:10 min/km Maximal: 2:49 min/km
    Anstieg: 30 m
Wolkenlos bei 12,3 ℃

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Rubitrack Sport

Radfahren in Costa Teguise, Lanzarote am 11.11.2022

Distanz: 69,61 km Dauer: 2:52:22 hrs
Herzfrequenz: Kadenz: 75 rpm
Geschwindigkeit: 24,2 km/h Maximal: 57,9 km/h
    Anstieg: 637 m
Bewölkt bei 21,9 ℃

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Rubitrack Sport

Laufen in Costa Teguise, Lanzarote am 10.11.2022

Distanz: 7,41 km Dauer: 52:36 min
Herzfrequenz: 141 bpm Kadenz: 81 rpm
Pace: 7:06 min/km Maximal: 5:03 min/km
    Anstieg: 37 m
Leicht bewölkt bei 22,6 ℃

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