Schlagwort-Archive: Frankfurt/Main

Radfahren in Frankfurt/Main am 08.04.2015

Distanz: 51,12 km Dauer: 2:22:04 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 116 bpm Anstieg: 252 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit: 21,6 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 36,0 km/h Wetter: Wolkenlos bei 13,8 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 14.10.2014

Distanz: 44,38 km Dauer: 1:37:01 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 138 bpm Anstieg: 171 m Durchschn. Kadenz: 82 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,4 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 51,7 km/h Wetter: Wolkenlos bei 20,2 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 19.09.2014

Distanz: 44,20 km Dauer: 1:41:53 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 137 bpm Anstieg: 186 m Durchschn. Kadenz: 75 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,0 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 51,6 km/h Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 23,8 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 03.09.2014

Von Arbeit nach Hause. Eigentlich sollte es etwas sommerlich werden, so richtig mit Sonne – es wurde eine Herbstfahrt mit Wind und dafür ganz ohne Sonne! Distanz: 44,22 km Dauer: 1:30:52 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 140 bpm Anstieg: 146 m Durchschn. Kadenz: 88 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 29,2 km/h … Weiterlesen

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Radfahren in Frankfurt/Main am 19.08.2014

Distanz: 44,30 km Dauer: 1:43:58 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 130 bpm Anstieg: 202 m Durchschn. Kadenz: 77 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 25,6 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 49,2 km/h Wetter: Bedeckt bei 15,7 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 12.08.2014

Distanz: 45,96 km Dauer: 1:43:03 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 142 bpm Anstieg: 143 m Durchschn. Kadenz: 82 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,8 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 46,5 km/h Wetter: Wolkenlos bei 22,6 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 07.08.2014

Weil’s gestern so schön war, heute gleich nochmal von Arbeit nach Hause mit dem Rad. Und wieder schön! Distanz: 44,19 km Dauer: 1:31:25 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 150 m Durchschn. Kadenz: 85 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 29,0 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 53,6 km/h Wetter: Wolkenlos bei 24,8 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 06.08.2014

Distanz: 46,90 km Dauer: 1:43:11 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 131 bpm Anstieg: 164 m Durchschn. Kadenz: 80 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 48,1 km/h Wetter: Leicht bewölkt bei 25,2 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 28.07.2014

Heute wieder von Arbeit nach Hause mit dem Rad gefahren, immer vor der dunklen, schwarzen Regenwand her. Soweit so lustig, aber dann mit Blitz und Donner … da wird’s schon mulmig. Distanz: 46,78 km Dauer: 1:44:15 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 134 bpm Anstieg: 192 m Durchschn. Kadenz: … Weiterlesen

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Laufen in Frankfurt/Main am 22.07.2014

Intervalle 5 x 1 Minute mit 1 Minute Pause 5 x 250 Meter mit 250 Meter Pause … Autsch! Distanz: 4,43 km Dauer: 26:03 min Durchschn. Herzfrequenz: 149 bpm Anstieg: 30 m Durchschn. Pace: 5:53 min/km Wetter: Wolkenlos bei 28,8 ℃ Distanz: 5,00 km Dauer: 33:35 min Durchschn. … Weiterlesen

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