Schlagwort-Archive: Frankfurt/Main

Radfahren in Frankfurt/Main am 08.04.2015

Publiziert am Mittwoch, 08. April 2015 von Volker Schering

Distanz: 51,12 km Dauer: 2:22:04 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 116 bpm Anstieg: 252 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit: 21,6 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 36,0 km/h Wetter: Wolkenlos bei 13,8 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 14.10.2014

Publiziert am Dienstag, 14. Oktober 2014 von Volker Schering

Distanz: 44,38 km Dauer: 1:37:01 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 138 bpm Anstieg: 171 m Durchschn. Kadenz: 82 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,4 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 51,7 km/h Wetter: Wolkenlos bei 20,2 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 19.09.2014

Publiziert am Freitag, 19. September 2014 von Volker Schering

Distanz: 44,20 km Dauer: 1:41:53 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 137 bpm Anstieg: 186 m Durchschn. Kadenz: 75 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,0 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 51,6 km/h Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 23,8 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 03.09.2014

Publiziert am Mittwoch, 03. September 2014 von Volker Schering

Von Arbeit nach Hause. Eigentlich sollte es etwas sommerlich werden, so richtig mit Sonne – es wurde eine Herbstfahrt mit Wind und dafür ganz ohne Sonne! Distanz: 44,22 km Dauer: 1:30:52 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 140 bpm Anstieg: 146 m Durchschn. Kadenz: 88 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 29,2 km/h … Weiterlesen →

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Radfahren in Frankfurt/Main am 19.08.2014

Publiziert am Dienstag, 19. August 2014 von Volker Schering

Distanz: 44,30 km Dauer: 1:43:58 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 130 bpm Anstieg: 202 m Durchschn. Kadenz: 77 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 25,6 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 49,2 km/h Wetter: Bedeckt bei 15,7 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 12.08.2014

Publiziert am Dienstag, 12. August 2014 von Volker Schering

Distanz: 45,96 km Dauer: 1:43:03 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 142 bpm Anstieg: 143 m Durchschn. Kadenz: 82 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,8 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 46,5 km/h Wetter: Wolkenlos bei 22,6 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 07.08.2014

Publiziert am Donnerstag, 07. August 2014 von Volker Schering

Weil’s gestern so schön war, heute gleich nochmal von Arbeit nach Hause mit dem Rad. Und wieder schön! Distanz: 44,19 km Dauer: 1:31:25 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 150 m Durchschn. Kadenz: 85 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 29,0 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 53,6 km/h Wetter: Wolkenlos bei 24,8 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 06.08.2014

Publiziert am Mittwoch, 06. August 2014 von Volker Schering

Distanz: 46,90 km Dauer: 1:43:11 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 131 bpm Anstieg: 164 m Durchschn. Kadenz: 80 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 48,1 km/h Wetter: Leicht bewölkt bei 25,2 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 28.07.2014

Publiziert am Montag, 28. Juli 2014 von Volker Schering

Heute wieder von Arbeit nach Hause mit dem Rad gefahren, immer vor der dunklen, schwarzen Regenwand her. Soweit so lustig, aber dann mit Blitz und Donner … da wird’s schon mulmig. Distanz: 46,78 km Dauer: 1:44:15 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 134 bpm Anstieg: 192 m Durchschn. Kadenz: … Weiterlesen →

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Laufen in Frankfurt/Main am 22.07.2014

Publiziert am Dienstag, 22. Juli 2014 von Volker Schering

Intervalle 5 x 1 Minute mit 1 Minute Pause 5 x 250 Meter mit 250 Meter Pause … Autsch! Distanz: 4,43 km Dauer: 26:03 min Durchschn. Herzfrequenz: 149 bpm Anstieg: 30 m Durchschn. Pace: 5:53 min/km Wetter: Wolkenlos bei 28,8 ℃ Distanz: 5,00 km Dauer: 33:35 min Durchschn. … Weiterlesen →

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