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Radfahren in Frankfurt/Main am 08.04.2015

UsersvosRubiTrackExport20150408-161726_activity.png
  • Distanz: 51,12 km
  • Dauer: 2:22:04 hrs
  • Durchschn. Herzfrequenz: 116 bpm
  • Anstieg: 252 m
  • Durchschn. Kadenz:
  • Durchschn. Geschwindigkeit: 21,6 km/h
  • Maximale. Geschwindigkeit: 36,0 km/h
  • Wetter: Wolkenlos bei 13,8 ℃
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Radfahren in Frankfurt/Main am 14.10.2014

UsersvosRubiTrackExport20141014-154807_activity.pngDistanz: 44,38 km
Dauer: 1:37:01 hrs
Durchschn. Herzfrequenz: 138 bpm
Anstieg: 171 m
Durchschn. Kadenz: 82 rpm
Durchschn. Geschwindigkeit: 27,4 km/h
Maximale. Geschwindigkeit: 51,7 km/h
Wetter: Wolkenlos bei 20,2 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 19.09.2014

RubiTrackExport20140919-153814_activity.pngDistanz: 44,20 km
Dauer: 1:41:53 hrs
Durchschn. Herzfrequenz: 137 bpm
Anstieg: 186 m
Durchschn. Kadenz: 75 rpm
Durchschn. Geschwindigkeit: 26,0 km/h
Maximale. Geschwindigkeit: 51,6 km/h
Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 23,8 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 03.09.2014

Von Arbeit nach Hause. Eigentlich sollte es etwas sommerlich werden, so richtig mit Sonne – es wurde eine Herbstfahrt mit Wind und dafür ganz ohne Sonne!

UsersvosRubiTrackExport20140903-152321_activity.pngDistanz: 44,22 km
Dauer: 1:30:52 hrs
Durchschn. Herzfrequenz: 140 bpm
Anstieg: 146 m
Durchschn. Kadenz: 88 rpm
Durchschn. Geschwindigkeit: 29,2 km/h
Maximale. Geschwindigkeit: 55,3 km/h
Wetter: Bedeckt bei 18,3 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 19.08.2014

UsersvosRubiTrackExport20140819-154238_activity.pngDistanz: 44,30 km
Dauer: 1:43:58 hrs
Durchschn. Herzfrequenz: 130 bpm
Anstieg: 202 m
Durchschn. Kadenz: 77 rpm
Durchschn. Geschwindigkeit: 25,6 km/h
Maximale. Geschwindigkeit: 49,2 km/h
Wetter: Bedeckt bei 15,7 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 12.08.2014

UsersvosRubiTrackExport20140812-160407_activity.pngDistanz: 45,96 km
Dauer: 1:43:03 hrs
Durchschn. Herzfrequenz: 142 bpm
Anstieg: 143 m
Durchschn. Kadenz: 82 rpm
Durchschn. Geschwindigkeit: 26,8 km/h
Maximale. Geschwindigkeit: 46,5 km/h
Wetter: Wolkenlos bei 22,6 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 07.08.2014

Weil’s gestern so schön war, heute gleich nochmal von Arbeit nach Hause mit dem Rad. Und wieder schön!

UsersvosRubiTrackExport20140807-154906_activity.pngDistanz: 44,19 km
Dauer: 1:31:25 hrs
Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm
Anstieg: 150 m
Durchschn. Kadenz: 85 rpm
Durchschn. Geschwindigkeit: 29,0 km/h
Maximale. Geschwindigkeit: 53,6 km/h
Wetter: Wolkenlos bei 24,8 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 06.08.2014

UsersvosRubiTrackExport20140806-151246_activity.pngDistanz: 46,90 km
Dauer: 1:43:11 hrs
Durchschn. Herzfrequenz: 131 bpm
Anstieg: 164 m
Durchschn. Kadenz: 80 rpm
Durchschn. Geschwindigkeit: 27,3 km/h
Maximale. Geschwindigkeit: 48,1 km/h
Wetter: Leicht bewölkt bei 25,2 ℃

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Radfahren in Frankfurt/Main am 28.07.2014

Heute wieder von Arbeit nach Hause mit dem Rad gefahren, immer vor der dunklen, schwarzen Regenwand her. Soweit so lustig, aber dann mit Blitz und Donner … da wird’s schon mulmig.

UsersvosRubiTrackExport20140728-154845_activity.pngDistanz: 46,78 km
Dauer: 1:44:15 hrs
Durchschn. Herzfrequenz: 134 bpm
Anstieg: 192 m
Durchschn. Kadenz: 82 rpm
Durchschn. Geschwindigkeit: 26,9 km/h
Maximale. Geschwindigkeit: 51,0 km/h
Wetter: Leichter Sprühregen bei 19,9 ℃

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Laufen in Frankfurt/Main am 22.07.2014

Intervalle

5 x 1 Minute mit 1 Minute Pause
5 x 250 Meter mit 250 Meter Pause
… Autsch!

UsersvosRubiTrackExport20140722-172917_chart.png UsersvosRubiTrackExport20140722-180132_chart.png
Distanz: 4,43 km
Dauer: 26:03 min
Durchschn. Herzfrequenz: 149 bpm
Anstieg: 30 m
Durchschn. Pace: 5:53 min/km
Wetter: Wolkenlos bei 28,8 ℃
Distanz: 5,00 km
Dauer: 33:35 min
Durchschn. Herzfrequenz: 153 bpm
Anstieg: 35 m
Durchschn. Pace: 6:43 min/km
Wetter: Wolkenlos bei 29,2 ℃