Schlagwort-Archive: Training

Radfahren in Wiesbaden am 30.06.2019

Publiziert am Sonntag, 30. Juni 2019 von Volker Schering

Distanz: 79,03 km Dauer: 2:59:48 hrs Herzfrequenz: 146 bpm Trittfrequenz: 86 rpm Geschwindigkeit: 26,4 km/h Anstieg: 292 m Max. Geschwindigkeit: 52,9 km/h     Wolkenlos bei 25,2 ℃

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Laufen in Templin am 22.06.2019

Publiziert am Samstag, 22. Juni 2019 von Volker Schering

Distanz: 10,62 km Dauer: 1:12:07 hrs Herzfrequenz: 149 bpm     Geschwindigkeit: 52 m Anstieg: 6:47 min/km Max. Geschwindigkeit: Leicht bewölkt     24,0 ℃ bei

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Radfahren in Frankfurt am Main am 05.06.2019

Publiziert am Mittwoch, 05. Juni 2019 von Volker Schering

Distanz: 41,09 km Dauer: 1:41:13 hrs Herzfrequenz: 127 bpm Trittfrequenz: 82 rpm Geschwindigkeit: 24,4 km/h Anstieg: 207 m Max. Geschwindigkeit: 44,6 km/h     Bewölkt bei 31,4 ℃

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Radfahren in Frankfurt am Main am 04.06.2019

Publiziert am Dienstag, 04. Juni 2019 von Volker Schering

Wolkenlos bei 32,6 ℃ Distanz: 46,37 km Dauer: 1:48:41 hrs Herzfrequenz: 136 bpm Trittfrequenz: 82 rpm Geschwindigkeit: 25,6 km/h Anstieg: 282 m Max. Geschwindigkeit: 51,1 km/h    

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Radfahren in Wiesbaden am 02.06.2019

Publiziert am Sonntag, 02. Juni 2019 von Volker Schering

Distanz: 41,36 km Dauer: 1:39:47 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 133 bpm Anstieg: 258 m Durchschn. Kadenz: 86 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 24,9 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 42,8 km/h Wetter: Wolkenlos bei 32,2 ℃

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Laufen in Wiesbaden, Erbenheim am 02.06.2019

Publiziert am Sonntag, 02. Juni 2019 von Volker Schering

Distanz: 11,12 km Dauer: 1:09:42 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 78 m Durchschn. Pace: 6:16 min/km Wetter: Wolkenlos bei 21,4 ℃

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Laufen in Wiesbaden, Erbenheim am 01.06.2019

Publiziert am Samstag, 01. Juni 2019 von Volker Schering

Distanz: 10,29 km Dauer: 1:04:44 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 70 m Durchschn. Pace: 6:18 min/km Wetter: Wolkenlos bei 19,7 ℃

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Laufen in Wiesbaden, Helmut-Schön-Sportpark am 28.05.2019

Publiziert am Dienstag, 28. Mai 2019 von Volker Schering

Distanz: 7,55 km Dauer: 47:43 min Durchschn. Herzfrequenz: 144 bpm Anstieg: 59 m Durchschn. Pace: 6:19 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 17,9 ℃

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Laufen in Wiesbaden, Erbenheimer Warte am 26.05.2019

Publiziert am Sonntag, 26. Mai 2019 von Volker Schering

Distanz: 13,66 km Dauer: 1:30:19 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 88 m Durchschn. Pace: 6:37 min/km Wetter: Wolkenlos bei 24,3 ℃

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Radfahren in Wiesbaden am 26.05.2019

Publiziert am Sonntag, 26. Mai 2019 von Volker Schering

Distanz: 62,43 km Dauer: 2:28:30 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 130 bpm Anstieg: 229 m Durchschn. Kadenz: 95 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 25,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 42,5 km/h Wetter: Leicht bewölkt bei 16,9 ℃

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