Distanz: 79,03 km Dauer: 2:59:48 hrs Herzfrequenz: 146 bpm Trittfrequenz: 86 rpm Geschwindigkeit: 26,4 km/h Anstieg: 292 m Max. Geschwindigkeit: 52,9 km/h Wolkenlos bei 25,2 ℃
Distanz: 10,62 km Dauer: 1:12:07 hrs Herzfrequenz: 149 bpm Geschwindigkeit: 52 m Anstieg: 6:47 min/km Max. Geschwindigkeit: Leicht bewölkt 24,0 ℃ bei
Distanz: 41,09 km Dauer: 1:41:13 hrs Herzfrequenz: 127 bpm Trittfrequenz: 82 rpm Geschwindigkeit: 24,4 km/h Anstieg: 207 m Max. Geschwindigkeit: 44,6 km/h Bewölkt bei 31,4 ℃
Wolkenlos bei 32,6 ℃ Distanz: 46,37 km Dauer: 1:48:41 hrs Herzfrequenz: 136 bpm Trittfrequenz: 82 rpm Geschwindigkeit: 25,6 km/h Anstieg: 282 m Max. Geschwindigkeit: 51,1 km/h
Distanz: 41,36 km Dauer: 1:39:47 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 133 bpm Anstieg: 258 m Durchschn. Kadenz: 86 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 24,9 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 42,8 km/h Wetter: Wolkenlos bei 32,2 ℃
Distanz: 11,12 km Dauer: 1:09:42 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 78 m Durchschn. Pace: 6:16 min/km Wetter: Wolkenlos bei 21,4 ℃
01.06.2019: HIT Wiesbaden – Hasengartenstraße
Distanz: 10,29 km Dauer: 1:04:44 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 70 m Durchschn. Pace: 6:18 min/km Wetter: Wolkenlos bei 19,7 ℃
Distanz: 7,55 km Dauer: 47:43 min Durchschn. Herzfrequenz: 144 bpm Anstieg: 59 m Durchschn. Pace: 6:19 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 17,9 ℃
