Archiv des Autors: Volker Schering

Über Volker Schering

Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er

Laufen in Wiesbaden am 23.05.2019

Publiziert am Donnerstag, 23. Mai 2019 von Volker Schering

Distanz: 11,79 km Dauer: 1:14:06 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 82 m Durchschn. Pace: 6:17 min/km Wetter: Wolkenlos bei 22,1 ℃

Veröffentlicht unter Rubitrack | Verschlagwortet mit , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 21.05.2019

Publiziert am Dienstag, 21. Mai 2019 von Volker Schering

Distanz: 8,96 km Dauer: 57:55 min Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 77 m Durchschn. Pace: 6:28 min/km Wetter: Sprühregen bei 15,2 ℃

Veröffentlicht unter Rubitrack | Verschlagwortet mit , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Laufen in Wiesbaden am 19.05.2019

Publiziert am Sonntag, 19. Mai 2019 von Volker Schering

Distanz: 13,19 km Dauer: 1:25:43 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 139 bpm Anstieg: 82 m Durchschn. Pace: 6:30 min/km Wetter: Sprühregen bei 24,7 ℃

Veröffentlicht unter Rubitrack | Verschlagwortet mit , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Laufen in Wiesbaden, Helmut-Schön-Sportpark am 18.05.2019

Publiziert am Samstag, 18. Mai 2019 von Volker Schering

Distanz: 9,48 km Dauer: 58:42 min Durchschn. Herzfrequenz: 148 bpm Anstieg: 37 m Durchschn. Pace: 6:11 min/km Wetter: Leichte Regenschauer bei 20,7 ℃ 6×800 in 5 min/km

Veröffentlicht unter Rubitrack | Verschlagwortet mit , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Laufen in Wiesbaden, Erbenheim am 18.05.2019

Publiziert am Samstag, 18. Mai 2019 von Volker Schering

Distanz: 9,74 km Dauer: 1:03:34 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 140 bpm Anstieg: 60 m Durchschn. Pace: 6:32 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 15,2 ℃

Veröffentlicht unter Rubitrack | Verschlagwortet mit , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Laufen in Wiesbaden, Helmut-Schön-Sportpark am 14.05.2019

Publiziert am Dienstag, 14. Mai 2019 von Volker Schering

Distanz: 6,95 km Dauer: 43:58 min Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 42 m Durchschn. Pace: 6:19 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 17,2 ℃

Veröffentlicht unter Rubitrack | Verschlagwortet mit , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Wandern in Lorchhausen, Zur Silbergrube am 12.05.2019

Publiziert am Sonntag, 12. Mai 2019 von Volker Schering

Distanz: 8,24 km Dauer: 1:51:53 hrs Durchschn. Herzfrequenz: Anstieg: 241 m Durchschn. Pace: 13:35 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 12,8 ℃

Veröffentlicht unter Rubitrack | Verschlagwortet mit , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Laufen in Wiesbaden am 12.05.2019

Publiziert am Sonntag, 12. Mai 2019 von Volker Schering

Distanz: 11,87 km Dauer: 1:14:09 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 75 m Durchschn. Pace: 6:15 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 10,4 ℃

Veröffentlicht unter Rubitrack | Verschlagwortet mit , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 11.05.2019

Publiziert am Samstag, 11. Mai 2019 von Volker Schering

Distanz: 8,68 km Dauer: 57:23 min Durchschn. Herzfrequenz: 138 bpm Anstieg: 79 m Durchschn. Pace: 6:37 min/km Wetter: Leichter Regen bei 11,9 ℃

Veröffentlicht unter Rubitrack | Verschlagwortet mit , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Laufen in Wiesbaden, Helmut-Schön-Sportpark am 10.05.2019

Publiziert am Freitag, 10. Mai 2019 von Volker Schering

Distanz: 9,84 km Dauer: 1:01:35 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 60 m Durchschn. Pace: 6:16 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 19,0 ℃

Veröffentlicht unter Rubitrack | Verschlagwortet mit , , , , | Hinterlasse einen Kommentar