Archiv des Autors: Volker Schering

Über Volker Schering

Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er

Laufen in Wiesbaden, Erbenheimer Warte am 26.05.2019

Distanz: 13,66 km Dauer: 1:30:19 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 88 m Durchschn. Pace: 6:37 min/km Wetter: Wolkenlos bei 24,3 ℃

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Radfahren in Wiesbaden am 26.05.2019

Distanz: 62,43 km Dauer: 2:28:30 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 130 bpm Anstieg: 229 m Durchschn. Kadenz: 95 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 25,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 42,5 km/h Wetter: Leicht bewölkt bei 16,9 ℃

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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 25.05.2019

Distanz: 8,85 km Dauer: 1:00:19 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 135 bpm Anstieg: 78 m Durchschn. Pace: 6:49 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 22,7 ℃

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Laufen in Wiesbaden am 23.05.2019

Distanz: 11,79 km Dauer: 1:14:06 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 82 m Durchschn. Pace: 6:17 min/km Wetter: Wolkenlos bei 22,1 ℃

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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 21.05.2019

Distanz: 8,96 km Dauer: 57:55 min Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 77 m Durchschn. Pace: 6:28 min/km Wetter: Sprühregen bei 15,2 ℃

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Laufen in Wiesbaden am 19.05.2019

Distanz: 13,19 km Dauer: 1:25:43 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 139 bpm Anstieg: 82 m Durchschn. Pace: 6:30 min/km Wetter: Sprühregen bei 24,7 ℃

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Laufen in Wiesbaden, Helmut-Schön-Sportpark am 18.05.2019

Distanz: 9,48 km Dauer: 58:42 min Durchschn. Herzfrequenz: 148 bpm Anstieg: 37 m Durchschn. Pace: 6:11 min/km Wetter: Leichte Regenschauer bei 20,7 ℃ 6×800 in 5 min/km

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Laufen in Wiesbaden, Erbenheim am 18.05.2019

Distanz: 9,74 km Dauer: 1:03:34 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 140 bpm Anstieg: 60 m Durchschn. Pace: 6:32 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 15,2 ℃

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Laufen in Wiesbaden, Helmut-Schön-Sportpark am 14.05.2019

Distanz: 6,95 km Dauer: 43:58 min Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 42 m Durchschn. Pace: 6:19 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 17,2 ℃

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Wandern in Lorchhausen, Zur Silbergrube am 12.05.2019

Distanz: 8,24 km Dauer: 1:51:53 hrs Durchschn. Herzfrequenz: Anstieg: 241 m Durchschn. Pace: 13:35 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 12,8 ℃

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