Kaffeepause in Köln

Publiziert am Samstag, 02. September 2017 von Volker Schering
Veröffentlicht unter Instagram Foto | Verschlagwortet mit | Hinterlasse einen Kommentar

Sengbachtalsperrenlauf

Publiziert am Sonntag, 20. August 2017 von Volker Schering

Veröffentlicht unter Instagram Foto | Verschlagwortet mit | 3 Kommentare

Ratte Ludwig

Publiziert am Samstag, 19. August 2017 von Volker Schering

Veröffentlicht unter Instagram Foto | Verschlagwortet mit | Hinterlasse einen Kommentar

Laufen in Wiesbaden am 13.08.2017

Publiziert am Sonntag, 13. August 2017 von Volker Schering
  • Distanz: 27,97 km
  • Dauer: 2:57:28 hrs
  • Durchschn. Herzfrequenz: 135 bpm
  • Anstieg: 427 m
  • Durchschn. Pace: 6:21 min/km
  • Wetter: Wolkenlos bei 22,0 ℃

 

 

Veröffentlicht unter Rubitrack | Verschlagwortet mit , , , | 1 Kommentar

Heute in der ersten Stunde Sport

Publiziert am Montag, 07. August 2017 von Volker Schering

Veröffentlicht unter Instagram Foto | Verschlagwortet mit | Hinterlasse einen Kommentar

Bis zum Feierabend war Sonne und nu?

Publiziert am Freitag, 28. Juli 2017 von Volker Schering

Veröffentlicht unter Instagram Foto | Verschlagwortet mit | 2 Kommentare

Guten Morgen

Publiziert am Freitag, 28. Juli 2017 von Volker Schering

Veröffentlicht unter Instagram Foto | Verschlagwortet mit | 1 Kommentar