Laufen in Wiesbaden, Erbenheimer Warte am 26.05.2019

Publiziert am Sonntag, 26. Mai 2019 von Volker Schering
  • Distanz: 13,66 km
  • Dauer: 1:30:19 hrs
  • Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm
  • Anstieg: 88 m
  • Durchschn. Pace: 6:37 min/km
  • Wetter: Wolkenlos bei 24,3 ℃
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Radfahren in Wiesbaden am 26.05.2019

Publiziert am Sonntag, 26. Mai 2019 von Volker Schering
  • Distanz: 62,43 km
  • Dauer: 2:28:30 hrs
  • Durchschn. Herzfrequenz: 130 bpm
  • Anstieg: 229 m
  • Durchschn. Kadenz: 95 rpm
  • Durchschn. Geschwindigkeit: 25,2 km/h
  • Maximale. Geschwindigkeit: 42,5 km/h
  • Wetter: Leicht bewölkt bei 16,9 ℃
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 25.05.2019

Publiziert am Samstag, 25. Mai 2019 von Volker Schering
  • Distanz: 8,85 km
  • Dauer: 1:00:19 hrs
  • Durchschn. Herzfrequenz: 135 bpm
  • Anstieg: 78 m
  • Durchschn. Pace: 6:49 min/km
  • Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 22,7 ℃
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Laufen in Wiesbaden am 23.05.2019

Publiziert am Donnerstag, 23. Mai 2019 von Volker Schering
  • Distanz: 11,79 km
  • Dauer: 1:14:06 hrs
  • Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm
  • Anstieg: 82 m
  • Durchschn. Pace: 6:17 min/km
  • Wetter: Wolkenlos bei 22,1 ℃
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 21.05.2019

Publiziert am Dienstag, 21. Mai 2019 von Volker Schering
  • Distanz: 8,96 km
  • Dauer: 57:55 min
  • Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm
  • Anstieg: 77 m
  • Durchschn. Pace: 6:28 min/km
  • Wetter: Sprühregen bei 15,2 ℃
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Laufen in Wiesbaden am 19.05.2019

Publiziert am Sonntag, 19. Mai 2019 von Volker Schering
  • Distanz: 13,19 km
  • Dauer: 1:25:43 hrs
  • Durchschn. Herzfrequenz: 139 bpm
  • Anstieg: 82 m
  • Durchschn. Pace: 6:30 min/km
  • Wetter: Sprühregen bei 24,7 ℃
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Laufen in Wiesbaden, Helmut-Schön-Sportpark am 18.05.2019

Publiziert am Samstag, 18. Mai 2019 von Volker Schering
  • Distanz: 9,48 km
  • Dauer: 58:42 min
  • Durchschn. Herzfrequenz: 148 bpm
  • Anstieg: 37 m
  • Durchschn. Pace: 6:11 min/km
  • Wetter: Leichte Regenschauer bei 20,7 ℃

6×800 in 5 min/km

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Laufen in Wiesbaden, Erbenheim am 18.05.2019

Publiziert am Samstag, 18. Mai 2019 von Volker Schering
  • Distanz: 9,74 km
  • Dauer: 1:03:34 hrs
  • Durchschn. Herzfrequenz: 140 bpm
  • Anstieg: 60 m
  • Durchschn. Pace: 6:32 min/km
  • Wetter: Leicht bewölkt bei 15,2 ℃
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Laufen in Wiesbaden, Helmut-Schön-Sportpark am 14.05.2019

Publiziert am Dienstag, 14. Mai 2019 von Volker Schering
  • Distanz: 6,95 km
  • Dauer: 43:58 min
  • Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm
  • Anstieg: 42 m
  • Durchschn. Pace: 6:19 min/km
  • Wetter: Leicht bewölkt bei 17,2 ℃
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Wandern in Lorchhausen, Zur Silbergrube am 12.05.2019

Publiziert am Sonntag, 12. Mai 2019 von Volker Schering
  • Distanz: 8,24 km
  • Dauer: 1:51:53 hrs
  • Durchschn. Herzfrequenz:
  • Anstieg: 241 m
  • Durchschn. Pace: 13:35 min/km
  • Wetter: Leicht bewölkt bei 12,8 ℃
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