Autor: Volker Schering
Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er
Training im September
Das letzte Training vor dem Jubiläumsmarathon Nix außergewöhnliches im September, was das Training betrifft, außer vielleicht der ein oder andere
Weiterlesen40. Berlin Marathon
Berlin Marathon = Großartig! … also für mich jetzt mal so! Da geht nicht viel drüber, gut ich kenn‘ noch
WeiterlesenAb 8:45 Uhr immer auf der blauen Linie
Wer es genauer wissen möchte kann mich oder vielmehr meine Zwischenzeiten mit dieser App verfolgen. Startnummer: 23617
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 26.09.2013
So das war’s, der nächste wird dann ein schöner, langer Lauf durch die Hauptstadt! Distanz: 9,00 km Dauer: 50:43 Durchschn. Herzfrequenz:
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Radfahren in Wiesbaden am 24.09.2013
Distanz: 52,92 km Dauer: 2:00:40 Durchschn. Herzfrequenz: 137 bpm Anstieg: 369 m Durchschn. Kadenz: 74 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 64,3 km/h Wetter: Wolkenlos
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