Es stürmt auf 2.400 m
Es stürmt auf 2.400 m
WeiterlesenAutor: Volker Schering
Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er
Jippie! \o/
Jippie! \o/
Weiterlesen*urgs*
*urgs*
Weiterlesen
Es wird wieder Triathlon
Wieder in Frankfurt, wieder der City Triathlon, wieder olympisch – bestimmt wieder mit viel Spaß und vielleicht auch wieder
Weiterlesen
Laufen in Frankfurt/Main am 30.01.2014
Läufchen in der Mittagspause Distanz: 6,17 km Dauer: 32:12 Durchschn. Herzfrequenz: 157 bpm Anstieg: 115 m Durchschn. Pace: 5:13 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei
WeiterlesenFilm: Run once, Run Forever
Uiih, schöner Film, und viele schöne Erinnerungen … 😀 Die Produktinformation vom Hauptsponsor bis Minute 3:00 kann man ja überspringen,
Weiterlesen
Laufen in Wiesbaden, Platte am 26.01.2014
Distanz: 26,68 km Dauer: 2:59:43 Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 624 m Durchschn. Pace: 6:44 min/km Wetter: Wolkenlos bei 6,4 ℃
WeiterlesenGuter Sonntag!
1 Stunde Kilometer schwimmen ✅ 3 Stunden laufen ✅ 1/2 Blech Pizza futtern ✅
Weiterlesen