Autor: Volker Schering
Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er
Laufen in Wiesbaden, Erbenheim am 11.01.2015
Distanz: 10,32 km Dauer: 57:50 min Durchschn. Herzfrequenz: 157 bpm Anstieg: 138 m Durchschn. Pace: 5:36 min/km Wetter: Wolkenlos bei 4,7 ℃
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Mein Sportjahr 2014
Veloviewer Infografik 2014
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Laufen in Wiesbaden, Weygandt-Hütte am 30.11.2014
Winterlaufserie erster Teil, zur Weygandt-Hütte und natürlich auch wieder zurück. Gleichzeitig war das der 21. Lauf in Folge, heißt 204 km im
WeiterlesenWechselzeiten auf DVD
wechselzeiten-film.de
WeiterlesenAm Start – Berlin Marathon 2015
Für 42 Kilometer beim 42. Berlin Marathon mit 42 Lenzen am Start. Jippie!!
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 17.11.2014
Distanz: 9,81 km Dauer: 58:09 min Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 161 m Durchschn. Pace: 5:56 min/km Wetter: Bedeckt bei 9,5 ℃
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