Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 20.10.2013
Irgendwie wird die Kurparkstrecke auch immer kürzer!? und schneller 😉 Distanz: 8,97 km Dauer: 49:49 Durchschn. Herzfrequenz: 161 bpm Anstieg: 142 m Durchschn.
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Radfahren in Wiesbaden am 19.10.2013
Distanz: 77,25 km Dauer: 2:53:32 Durchschn. Herzfrequenz: 152 bpm Anstieg: 336 m Durchschn. Kadenz: 75 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,7 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 57,4 km/h Wetter: Wolkenlos
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Training im September
Das letzte Training vor dem Jubiläumsmarathon Nix außergewöhnliches im September, was das Training betrifft, außer vielleicht der ein oder andere
Weiterlesen40. Berlin Marathon
Berlin Marathon = Großartig! … also für mich jetzt mal so! Da geht nicht viel drüber, gut ich kenn‘ noch
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