VOSLOG – Seite 143

Distanz: 44,38 km Dauer: 1:37:01 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 138 bpm Anstieg: 171 m Durchschn. Kadenz: 82 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,4 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 51,7 km/h Wetter: Wolkenlos

Feierabend am Rheinufer

Veröffentlicht am Dienstag, 14. Oktober 2014 von Volker Schering

Feierabend am Rheinufer

Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 13.10.2014

Veröffentlicht am Montag, 13. Oktober 2014Montag, 13. Oktober 2014 von Volker Schering

Distanz: 9,00 km Dauer: 49:40 min Durchschn. Herzfrequenz: 158 bpm Anstieg: 160 m Durchschn. Pace: 5:31 min/km Wetter: Wolkenlos bei 15,9 ℃

Halbmarathon Palma de Mallorca

Veröffentlicht am Sonntag, 12. Oktober 2014Sonntag, 12. Oktober 2014 von Volker Schering

Wenn man schon mal da ist …

Radfahren in Wiesbaden am 12.10.2014

Veröffentlicht am Sonntag, 12. Oktober 2014Sonntag, 12. Oktober 2014 von Volker Schering

Heute nochmal ne schöne Herbstrunde bei sonnigem Wetter absolviert 🙂 Distanz: 79,69 km Dauer: 3:00:29 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 142 bpm Anstieg: 414 m Durchschn.

Herbstrunde

Veröffentlicht am Sonntag, 12. Oktober 2014 von Volker Schering

Herbstrunde

Guten Morgen!

Veröffentlicht am Samstag, 04. Oktober 2014 von Volker Schering

Guten Morgen!

Geocaching