Laufen in Wiesbaden am 06.11.2014
Distanz: 15,04 km Dauer: 1:32:10 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 151 bpm Anstieg: 232 m Durchschn. Pace: 6:08 min/km Wetter: Wolkenlos bei 6,4 ℃
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Laufen in Neuhof am 05.11.2014
Distanz: 6,18 km Dauer: 39:36 min Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 300 m Durchschn. Pace: 6:25 min/km Wetter: Bewölkt bei
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Laufen in Wiesbaden, Erbenheim am 02.11.2014
Distanz: 10,34 km Dauer: 58:44 min Durchschn. Herzfrequenz: 157 bpm Anstieg: 132 m Durchschn. Pace: 5:41 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 01.11.2014
Distanz: 9,08 km Dauer: 53:03 min Durchschn. Herzfrequenz: 153 bpm Anstieg: 180 m Durchschn. Pace: 5:51 min/km Wetter: Nebel bei
WeiterlesenMorgenläufchen
Morgenläufchen
WeiterlesenRadfahren in S’Arenal am 24.10.2014
Die letzte Runde nochmal bei schönstem Mützenwetter, einmal nach Sa Rapita und zurück. Einmal mit und einmal ohne Wind, aber
WeiterlesenPlattfuß:-(
Plattfuß:-(
WeiterlesenPlatja de Palma
Platja de Palma
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Radfahren in S’Arenal, Kloster Monti Sion am 23.10.2014
Distanz: 92,75 km Dauer: 3:27:19 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 137 bpm Anstieg: 597 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit: 26,8 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 58,1 km/h Wetter: Wolkenlos bei
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Radfahren in S’Arenal, Kloster Cura am 21.10.2014
Gestern eine traumhafte Tour von Palma bis in die Ausläufer der Serra de Tramuntana und durch das ländliche Mallorca zurück
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