Laufen in Frankfurt/Main am 20.06.2014
Distanz: 6,50 km Dauer: 34:37 min Durchschn. Herzfrequenz: 154 bpm Anstieg: 187 m Durchschn. Pace: 5:20 min/km Wetter: Bewölkt bei 17,7 ℃
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Radfahren in Wiesbaden am 19.06.2014
Der Wind, der Wind das himmlische … Oaaarrrr Distanz: 93,67 km Dauer: 3:33:32 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 136 bpm Anstieg: 614 m Durchschn. Kadenz: 81 rpm
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Päuschen
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Radfahren in Wiesbaden am 18.06.2014
Distanz: 67,76 km Dauer: 2:41:00 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 134 bpm Anstieg: 465 m Durchschn. Kadenz: 78 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 25,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 50,5 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenAbwärts: da freut sich das Hamburger Mädchen
Abwärts: da freut sich das Hamburger Mädchen
WeiterlesenDer Rhein bei Rüdesheim
Der Rhein bei Rüdesheim
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Laufen in Wiesbaden am 17.06.2014
Distanz: 15,30 km Dauer: 1:31:33 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 144 bpm Anstieg: 363 m Durchschn. Pace: 5:59 min/km Wetter: Bewölkt bei 21,0 ℃
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Radfahren in Wiesbaden am 16.06.2014
Distanz: 39,30 km Dauer: 1:24:09 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 137 bpm Anstieg: 235 m Durchschn. Kadenz: 71 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 28,0 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 58,6 km/h Wetter: Wolkenlos
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Laufen in Wiesbaden, Erbenheim am 15.06.2014
Distanz: 10,31 km Dauer: 1:03:48 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 288 m Durchschn. Pace: 6:11 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 20,0 ℃
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Radfahren in Frankfurt/Main am 13.06.2014
Distanz: 102,29 km Dauer: 4:00:36 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 133 bpm Anstieg: 321 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit: 25,5 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 41,0 km/h Wetter: Wolkenlos bei
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