Laufen in Wiesbaden, Südfriedhof am 30.03.2014
Läuft! Distanz: 5,83 km Dauer: 31:37 Durchschn. Herzfrequenz: 163 bpm Anstieg: 79 m Durchschn. Pace: 5:25 min/km Wetter: Wolkenlos bei 19,0 ℃
Weiterlesen
Autor: Volker Schering
Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er
Radfahren in Wiesbaden, Rheinrunde, Hattenheim am 29.03.2014
Distanz: 41,24 km Dauer: 1:30:48 Durchschn. Herzfrequenz: 142 bpm Anstieg: 180 m Durchschn. Kadenz: 80 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 54,6 km/h Wetter: Wolkenlos
Weiterlesen
Radfahren in Frankfurt/Main am 28.03.2014
Eine „Bogenflanke“ von Arbeit nach Hause mit dem Rad – die ersten 40km mit MiKö zusammen und ohne Umfahrung –
WeiterlesenDe Miehe probiert jetzt schon zum dritten Mal das Trikot … Startnummer dran, Trikot an, Trikot aus, Startnummer ab und nochmal … usw … Er is uffgereecht!!
De Miehe probiert jetzt schon zum dritten Mal das Trikot …Startnummer dran, Trikot an, Trikot aus, Startnummer ab und nochmal
Weiterlesen