Laufen in Wiesbaden am 18.04.2013 07:18
Heute früh hab ich das nochmal probiert, direkt nach dem aufstehen laufen zu gehen. Nein, es geht noch immer nicht!
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WeiterlesenEs sieht so aus als wären meine Bemühungen erfolgreich gewesen. Die Software ist schon komplett auf der neuen Maschine, einzig
WeiterlesenFeierabendrunde Distanz: 37,62 km Dauer: 1:22:54 Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 379 m Durchschn. Kadenz: 81 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 63,0 km/h Wetter:
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WeiterlesenAls letzten Vorbereitungslauf hat sich Frank einen Berglauf ausgesucht, einen Berglauf mit zwei Bergen – logisch, warum auch nicht. Gestartet
WeiterlesenGestern ging’s zum Schläferskopf, aber davor stand noch eine ungleich schwierigere Aufgabe vor mir: Der Massel musste aktiviert werden. Er
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WeiterlesenZum 125. vom RV Opel 1888 Rüsselsheim wurde zur Jubiläums-RTF eingeladen. Drei Strecken standen zur Auswahl, für die erste Ausfahrt,
WeiterlesenHeute früh war ich sicher, heute noch 17 km! Im Motivationsloch zur Mittagszeit waren es nur noch 14 und nachmittags
WeiterlesenMal so nebenbei auf den Schreibtisch gelegt bekommen …
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