✅ Rad eingecheckt!
✅ Rad eingecheckt!
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Taschen packen
Ich komm‘ mir vor als geht’s auf eine Urlaubsreise und dabei ist das alles für, hoffentlich, nur dreieinhalb Stunden.
WeiterlesenAnbändeln beim Triathlon
Triathleten sind echt ein buntes Völkchen. Nicht nur das die Kleiderbeutel mit verschieden farbigen Kordeln gekennzeichnet sind, nein … Farbige
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Wettkampfbesprechung … alles logisch ;-)
Wettkampfbesprechung … alles logisch 😉
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 29.07.2013
Distanz: 8,97 km Dauer: 49:23 Durchschn. Herzfrequenz: 158 bpm Anstieg: 170 m Durchschn. Pace: 5:30 min/km Wetter: Wolkenlos bei 19,2 ℃
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Angemeldet: Frankfurt City Triathlon
Das wird dann also die Premiere, für den ersten Triathlon und für die erste Olympische Distanz Zusammen mit Mikö, der
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Radfahren in Wiesbaden am 23.07.2013
Distanz: 59,98 km Dauer: 2:07:49 Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 254 m Durchschn. Kadenz: 79 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 28,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 63,5 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenCookies & Rafaello … passt!!
Cookies & Rafaello … passt!!
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