Kategorie: Rubitrack

Laufen in Mainz, Gutenberg Marathon, Halbmarathon am 11.05.2014

Veröffentlicht am Sonntag, 11. Mai 2014Sonntag, 11. Mai 2014 von Volker Schering

Halbmarathon beim Gutenberg Marathon in Mainz Beim diesjährigen Marathon gab es ganz viel Wetter. Vor dem Start sah noch alles

Laufen in Fulda am 08.05.2014

Veröffentlicht am Donnerstag, 08. Mai 2014Donnerstag, 08. Mai 2014 von Volker Schering

Distanz: 5,53 km Dauer: 32:21 Durchschn. Herzfrequenz: 140 bpm Anstieg: 93 m Durchschn. Pace: 5:51 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 9,9 ℃

Radfahren in Wiesbaden, Rheinrunde, Hattenheim am 06.05.2014

Veröffentlicht am Dienstag, 06. Mai 2014Dienstag, 06. Mai 2014 von Volker Schering

Distanz: 41,29 km Dauer: 1:32:02 Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 185 m Durchschn. Kadenz: 82 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,9 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 49,8 km/h Wetter: Bedeckt

Laufen in Frankfurt/Main am 06.05.2014

Veröffentlicht am Dienstag, 06. Mai 2014Dienstag, 06. Mai 2014 von Volker Schering

Mittagsrunde mit Mikö im 6er Schnitt – hat nicht geklappt. 😉 Distanz: 4,74 km Dauer: 26:44 Durchschn. Herzfrequenz: 155 bpm Anstieg: 145 m

Radfahren in Wiesbaden, Rheinrunde am 05.05.2014

Veröffentlicht am Montag, 05. Mai 2014Montag, 05. Mai 2014 von Volker Schering

Distanz: 47,46 km Dauer: 1:42:31 Durchschn. Herzfrequenz: 152 bpm Anstieg: 171 m Durchschn. Kadenz: 82 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,8 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 43,5 km/h Wetter: Wolkenlos