Autor: Volker Schering
Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er
Radfahren in Wiesbaden am 11.04.2014
Distanz: 58,69 km Dauer: 2:03:43 Durchschn. Herzfrequenz: 151 bpm Anstieg: 277 m Durchschn. Kadenz: 83 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 28,5 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 62,3 km/h Wetter: Bewölkt
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Wechselzeiten – Auf dem Weg zum ersten Triathlon
Wechselzeiten – Auf dem Weg zum ersten Triathlon Muss man wohl angucken gehen!
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Radfahren in Wiesbaden, Wisperrunde am 06.04.2014
Eine schöne Runde durchs Wisper- und Rheintal! Distanz: 96,46 km Dauer: 3:30:06 Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 652 m Durchschn. Kadenz: 84 rpm Durchschn.
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Radfahren in Wiesbaden, Rheinrunde am 05.04.2014
Distanz: 47,94 km Dauer: 1:39:46 Durchschn. Herzfrequenz: 155 bpm Anstieg: 162 m Durchschn. Kadenz: 86 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 28,8 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 43,5 km/h Wetter: Bewölkt
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 05.04.2014
Guten Morgen, ein schönes Wochenende! Distanz: 8,95 km Dauer: 49:40 Durchschn. Herzfrequenz: 157 bpm Anstieg: 143 m Durchschn. Pace: 5:33 min/km Wetter: Trockener Dunst
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