Laufen in Wiesbaden, Aukammtrail am 24.01.2016
Distanz: 13,90 km Dauer: 1:28:02 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 238 m Durchschn. Pace: 6:20 min/km Wetter: Sprühregen bei 2,1 ℃
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Tag: 24. Januar 2016
Radfahren in Zwift, Watopia am 24.01.2016
Distanz: 34,97 km Dauer: 1:10:12 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 126 bpm Anstieg: 219 m Durchschn. Kadenz: 91 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 29,9 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 65,5 km/h Wetter: Bewölkt
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