Volker fährt und läuft und ... neuerdings schwimmt er auch noch

Laufen in Mainz, Gutenberg Marathon, Halbmarathon am 10.05.2015

Halbmarathon beim Gutenberg Marathon Mainz

Bei traumhaftem Frühlingswetter den Halbmarathon in 1:53 gefinisht. Hey immerhin vor den schnellsten Marathon Läufern im Ziel 😯 und dazu in persönlicher Bestzeit 😛

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  • Distanz: 21,38 km
  • Dauer: 1:53:44 hrs
  • Durchschn. Herzfrequenz: 157 bpm
  • Anstieg: 535 m
  • Durchschn. Pace: 5:19 min/km
  • Wetter: Leicht bewölkt bei 14,6 ℃

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6 Kommentare

  1. Markus Hofmann via Facebook

    Und keine Scheringumfahrung erlaufen, ich bin stoz auf Dich!

  2. Volker Schering via Facebook

    Ick och uff mir! 😉

  3. Michael Köhres via Facebook

    🏃🏁🏆🍻
    Glückwunsch
    Sieht nach einem Marathon unter 4 Stunden aus, vielleicht in Berlin?

  4. Volker Schering via Facebook

    Angemeldet isser ja … 😉

  5. Markus Hofmann via Facebook

    Volker Schering schreibt in dritter Person, verdächtig…läuft wohlmöglich Dein zweites Ich?

  6. Rüdiger Schering via Facebook

    Bravo ,haben wir ganz vergessen vor lauter Urlaub! Glückwunsch zur so guten Zeit!!👍👍👍🏃👏

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