Schlagwort: Wiesbaden

Laufen in Wiesbaden am 03.07.2014

Veröffentlicht am Donnerstag, 03. Juli 2014Donnerstag, 03. Juli 2014 von Volker Schering

Distanz: 9,05 km Dauer: 51:51 min Durchschn. Herzfrequenz: 153 bpm Anstieg: 185 m Durchschn. Pace: 5:44 min/km Wetter: Wolkenlos bei 22,5 ℃

Radfahren in Wiesbaden am 02.07.2014

Veröffentlicht am Mittwoch, 02. Juli 2014Sonntag, 13. Juli 2014 von Volker Schering

Distanz: 70,92 km Dauer: 2:35:50 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 138 bpm Anstieg: 355 m Durchschn. Kadenz: 80 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 67,8 km/h Wetter: Wolkenlos

Laufen in Wiesbaden am 29.06.2014

Veröffentlicht am Sonntag, 29. Juni 2014Sonntag, 29. Juni 2014 von Volker Schering

Distanz: 21,96 km Dauer: 2:45:58 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 133 bpm Anstieg: 590 m Durchschn. Pace: 7:34 min/km Wetter: Bewölkt bei 20,2 ℃

Laufen in Wiesbaden am 22.06.2014

Veröffentlicht am Sonntag, 22. Juni 2014Sonntag, 22. Juni 2014 von Volker Schering

Heute! Es heißt ja, du merkst schon wenn die Form da ist und es passiert plötzlich. Heute hab ich was

Radfahren in Wiesbaden am 21.06.2014

Veröffentlicht am Samstag, 21. Juni 2014Samstag, 21. Juni 2014 von Volker Schering

Einmal Wiesbaden nach Heidelberg bei schönstem Mützenwetter Distanz: 119,48 km Dauer: 5:04:28 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 119 bpm Anstieg: 224 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit:

Radfahren in Wiesbaden am 19.06.2014

Veröffentlicht am Donnerstag, 19. Juni 2014Donnerstag, 19. Juni 2014 von Volker Schering

Der Wind, der Wind das himmlische … Oaaarrrr Distanz: 93,67 km Dauer: 3:33:32 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 136 bpm Anstieg: 614 m Durchschn. Kadenz: 81 rpm

Radfahren in Wiesbaden am 18.06.2014

Veröffentlicht am Mittwoch, 18. Juni 2014Mittwoch, 18. Juni 2014 von Volker Schering

Distanz: 67,76 km Dauer: 2:41:00 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 134 bpm Anstieg: 465 m Durchschn. Kadenz: 78 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 25,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 50,5 km/h Wetter: Wolkenlos

Laufen in Wiesbaden am 17.06.2014

Veröffentlicht am Dienstag, 17. Juni 2014Dienstag, 17. Juni 2014 von Volker Schering

Distanz: 15,30 km Dauer: 1:31:33 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 144 bpm Anstieg: 363 m Durchschn. Pace: 5:59 min/km Wetter: Bewölkt bei 21,0 ℃

Radfahren in Wiesbaden am 16.06.2014

Veröffentlicht am Montag, 16. Juni 2014Montag, 16. Juni 2014 von Volker Schering

Distanz: 39,30 km Dauer: 1:24:09 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 137 bpm Anstieg: 235 m Durchschn. Kadenz: 71 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 28,0 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 58,6 km/h Wetter: Wolkenlos

Laufen in Wiesbaden, Erbenheim am 15.06.2014

Veröffentlicht am Sonntag, 15. Juni 2014Sonntag, 15. Juni 2014 von Volker Schering

Distanz: 10,31 km Dauer: 1:03:48 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 288 m Durchschn. Pace: 6:11 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 20,0 ℃

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