Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 14.04.2015
Distanz: 8,99 km Dauer: 50:24 min Durchschn. Herzfrequenz: 151 bpm Anstieg: 217 m Durchschn. Pace: 5:36 min/km Wetter: Bewölkt bei 21,3 ℃
WeiterlesenDistanz: 8,99 km Dauer: 50:24 min Durchschn. Herzfrequenz: 151 bpm Anstieg: 217 m Durchschn. Pace: 5:36 min/km Wetter: Bewölkt bei 21,3 ℃
WeiterlesenDistanz: 24,99 km Dauer: 2:47:04 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 135 bpm Anstieg: 721 m Durchschn. Pace: 6:41 min/km Wetter: Wolkenlos bei 14,2 ℃
WeiterlesenImmer schön im Kreis 3×4000 in 19:02, 19:04 und 19:36 min Distanz: 20,72 km Dauer: 2:11:05 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 150 bpm Anstieg: 243 m
WeiterlesenDistanz: 9,07 km Dauer: 54:13 min Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 229 m Durchschn. Pace: 5:59 min/km Wetter: Wolkenlos bei 16,7 ℃
WeiterlesenDistanz: 15,70 km Dauer: 1:35:22 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 283 m Durchschn. Pace: 6:05 min/km Wetter: Bedeckt bei 6,4 ℃
WeiterlesenDistanz: 9,78 km Dauer: 58:08 min Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 180 m Durchschn. Pace: 5:57 min/km Wetter: Bedeckt bei 11,0 ℃
WeiterlesenDistanz: 38,12 km Dauer: 1:27:15 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 225 m Durchschn. Kadenz: 82 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 60,3 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenDistanz: 27,33 km Dauer: 2:52:38 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 150 bpm Anstieg: 293 m Durchschn. Pace: 6:19 min/km Wetter: Trockener Dunst bei 11,8 ℃
WeiterlesenDistanz: 8,98 km Dauer: 49:28 min Durchschn. Herzfrequenz: 155 bpm Anstieg: 140 m Durchschn. Pace: 5:30 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 7,3 ℃
WeiterlesenDistanz: 12,53 km Dauer: 1:13:09 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 150 bpm Anstieg: 247 m Durchschn. Pace: 5:50 min/km Wetter: Bedeckt bei 5,5 ℃
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