Laufen in Wiesbaden, Südfriedhof am 30.03.2014
Läuft! Distanz: 5,83 km Dauer: 31:37 Durchschn. Herzfrequenz: 163 bpm Anstieg: 79 m Durchschn. Pace: 5:25 min/km Wetter: Wolkenlos bei 19,0 ℃
WeiterlesenLäuft! Distanz: 5,83 km Dauer: 31:37 Durchschn. Herzfrequenz: 163 bpm Anstieg: 79 m Durchschn. Pace: 5:25 min/km Wetter: Wolkenlos bei 19,0 ℃
WeiterlesenDistanz: 41,24 km Dauer: 1:30:48 Durchschn. Herzfrequenz: 142 bpm Anstieg: 180 m Durchschn. Kadenz: 80 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 54,6 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenFrühling! Die Sonne scheint, da kann man schön im kurzen Höschen durch den Kurpark hüpfen laufen – Wunderbar! Heute wäre
WeiterlesenHeute mit echter PB, meint zumindest Strava, und ich meine das auch! 😀
WeiterlesenUiiih, was war denn heute los? Gefühlt war ich heute auf Bestzeitkurs, eingefühltbildet vielleicht. Vor der Haustür dann der erwartungsvolle Blick
WeiterlesenDie Faszien jubeln 🙁 Laufen in Wiesbaden, Erbenheim am 21.02.2014 Distanz: 10,37 km Dauer: 1:00:44 Durchschn. Herzfrequenz: 151 bpm Anstieg: 176 m Durchschn.
WeiterlesenDistanz: 12,36 km Dauer: 1:12:11 Durchschn. Herzfrequenz: 160 bpm Anstieg: 289 m Durchschn. Pace: 5:50 min/km Wetter: Bewölkt bei 8,0 ℃
WeiterlesenDistanz: 26,68 km Dauer: 2:59:43 Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 624 m Durchschn. Pace: 6:44 min/km Wetter: Wolkenlos bei 6,4 ℃
Weiterlesenhat auch drei Wahlzettel, Stadtverordnetenversammlung, Ortsbeirat und Volksabstimmung „Schuldenbremse“ (der Größe nach sortiert). 97 Stimmen galt es zu verteilen, entweder
Weiterlesen… in Jena im Ernst-Abbe-Sportfeld. Verdient 1:0 verloren 🙁 Natürlich waren wir als Gäste in der Südkurve, aber im Block
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