Laufen in Wiesbaden am 08.05.2015
Distanz: 7,88 km Dauer: 42:56 min Durchschn. Herzfrequenz: 151 bpm Anstieg: 115 m Durchschn. Pace: 5:27 min/km Wetter: Bewölkt bei 21,4 ℃
WeiterlesenDistanz: 7,88 km Dauer: 42:56 min Durchschn. Herzfrequenz: 151 bpm Anstieg: 115 m Durchschn. Pace: 5:27 min/km Wetter: Bewölkt bei 21,4 ℃
WeiterlesenDistanz: 42,43 km Dauer: 1:27:03 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 149 bpm Anstieg: 108 m Durchschn. Kadenz: 87 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 29,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 41,1 km/h Wetter: Leicht
WeiterlesenDistanz: 14,02 km Dauer: 1:17:52 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 154 bpm Anstieg: 193 m Durchschn. Pace: 5:33 min/km Wetter: Wolkenlos bei 23,9 ℃
WeiterlesenDistanz: 149,71 km Dauer: 5:41:02 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 620 m Durchschn. Kadenz: 86 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 48,6 km/h Wetter: Bewölkt
WeiterlesenDistanz: 39,65 km Dauer: 1:28:16 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 223 m Durchschn. Kadenz: 81 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,0 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 57,1 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenDistanz: 46,14 km Dauer: 1:42:06 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 223 m Durchschn. Kadenz: 83 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,1 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 45,3 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenDistanz: 8,99 km Dauer: 50:24 min Durchschn. Herzfrequenz: 151 bpm Anstieg: 217 m Durchschn. Pace: 5:36 min/km Wetter: Bewölkt bei 21,3 ℃
WeiterlesenDistanz: 24,99 km Dauer: 2:47:04 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 135 bpm Anstieg: 721 m Durchschn. Pace: 6:41 min/km Wetter: Wolkenlos bei 14,2 ℃
WeiterlesenImmer schön im Kreis 3×4000 in 19:02, 19:04 und 19:36 min Distanz: 20,72 km Dauer: 2:11:05 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 150 bpm Anstieg: 243 m
WeiterlesenDistanz: 9,07 km Dauer: 54:13 min Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 229 m Durchschn. Pace: 5:59 min/km Wetter: Wolkenlos bei 16,7 ℃
Weiterlesen