Laufen in Wiesbaden, HE, Germany, Erbenheim am 15.08.2016
Distanz: 10,26 km Dauer: 1:02:00 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 149 bpm Anstieg: 70 m Durchschn. Pace: 6:02 min/km Wetter: Wolkenlos bei 22,8 ℃
WeiterlesenDistanz: 10,26 km Dauer: 1:02:00 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 149 bpm Anstieg: 70 m Durchschn. Pace: 6:02 min/km Wetter: Wolkenlos bei 22,8 ℃
WeiterlesenDistanz: 67,79 km Dauer: 2:26:40 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 192 m Durchschn. Kadenz: 87 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,7 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 49,0 km/h Wetter: Leicht
WeiterlesenDistanz: 73,13 km Dauer: 2:57:32 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 753 m Durchschn. Kadenz: 82 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 24,7 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 61,6 km/h Wetter: Leicht
WeiterlesenDistanz: 48,05 km Dauer: 1:46:36 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 123 bpm Anstieg: 190 m Durchschn. Kadenz: 82 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,0 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 43,2 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenDistanz: 75,70 km Dauer: 2:52:20 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 538 m Durchschn. Kadenz: 86 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,4 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 59,4 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenDistanz: 24,53 km Dauer: 3:06:13 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 132 bpm Anstieg: 627 m Durchschn. Pace: 7:36 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 9,8 ℃
WeiterlesenDistanz: 61,45 km Dauer: 3:00:51 hrs Durchschn. Herzfrequenz: Anstieg: Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit: 20,4 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 58,7 km/h Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 18,0 ℃
WeiterlesenDistanz: 68,32 km Dauer: 3:13:42 hrs Durchschn. Geschwindigkeit: 21,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 68,8 km/h Wetter: Wolkenlos bei 13,2 ℃
WeiterlesenDistanz: 13,99 km Dauer: 1:21:24 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 196 m Durchschn. Pace: 5:49 min/km Wetter: Bewölkt bei 5,6 ℃
WeiterlesenDistanz: 10,37 km Dauer: 1:01:39 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 149 bpm Anstieg: 117 m Durchschn. Pace: 5:57 min/km Wetter: Sprühregen bei 4,5 ℃
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