Laufen in Wiesbaden am 01.04.2014
Distanz: 7,93 km Dauer: 44:38 Durchschn. Herzfrequenz: 152 bpm Anstieg: 121 m Durchschn. Pace: 5:38 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 19,0 ℃
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Schlagwort: Training
Radfahren in Frankfurt/Main am 31.03.2014
Distanz: 45,90 km Dauer: 1:41:02 Durchschn. Herzfrequenz: 132 bpm Anstieg: 155 m Durchschn. Kadenz: 80 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 52,7 km/h Wetter: Leicht
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Laufen in Wiesbaden, Südfriedhof am 30.03.2014
Läuft! Distanz: 5,83 km Dauer: 31:37 Durchschn. Herzfrequenz: 163 bpm Anstieg: 79 m Durchschn. Pace: 5:25 min/km Wetter: Wolkenlos bei 19,0 ℃
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Radfahren in Wiesbaden, Rheinrunde, Hattenheim am 29.03.2014
Distanz: 41,24 km Dauer: 1:30:48 Durchschn. Herzfrequenz: 142 bpm Anstieg: 180 m Durchschn. Kadenz: 80 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 54,6 km/h Wetter: Wolkenlos
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Radfahren in Frankfurt/Main am 28.03.2014
Eine „Bogenflanke“ von Arbeit nach Hause mit dem Rad – die ersten 40km mit MiKö zusammen und ohne Umfahrung –
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 20.03.2014
Frühling! Die Sonne scheint, da kann man schön im kurzen Höschen durch den Kurpark hüpfen laufen – Wunderbar! Heute wäre
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Radfahren auf Mallorca, Sa Calobra am 11.03.2014
Der letzte Tag: es ist vollbracht. Heute nochmal die „Königsetappe“ – einmal nach Sa Calobra und zurück. Klingt ganz einfach, sind
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Radfahren auf Mallorca, Kloster Sant Salvador am 10.03.2014
Wir haben Jesus besucht, vielmehr das Christkönigmonument auf dem Puig de Sant Salvador. Eine eher flache Tour durch den Nordosten Mallorcas bis
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Radfahren auf Mallorca am 09.03.2014
Heute ging es in die Serra de Tramuntana, Bergetappe 😀 Und es lief von Anfang an ganz hervorragend: Wir haben
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Radfahren auf Mallorca, Kloster Cura am 08.03.2014
Was sein muss, muss sein: Kloster Cura auf dem Puig de Randa! Einmal hin, Berg rauf, Foto, Berg runter, wieder
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