Laufen in Wiesbaden am 09.07.2015
Distanz: 7,87 km Dauer: 44:16 min Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 114 m Durchschn. Pace: 5:37 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 23,5 ℃
WeiterlesenDistanz: 7,87 km Dauer: 44:16 min Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 114 m Durchschn. Pace: 5:37 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 23,5 ℃
WeiterlesenDistanz: 7,90 km Dauer: 43:39 min Durchschn. Herzfrequenz: 149 bpm Anstieg: 101 m Durchschn. Pace: 5:32 min/km Wetter: Bewölkt bei 23,2 ℃
WeiterlesenDistanz: 7,00 km Dauer: 43:18 min Durchschn. Herzfrequenz: 139 bpm Anstieg: 81 m Durchschn. Pace: 6:11 min/km Wetter: Wolkenlos bei 26,8 ℃
WeiterlesenDistanz: 10,35 km Dauer: 1:01:16 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 153 bpm Anstieg: 102 m Durchschn. Pace: 5:55 min/km Wetter: Wolkenlos bei 23,1 ℃
WeiterlesenDistanz: 42,21 km Dauer: 1:25:12 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 132 m Durchschn. Kadenz: 88 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 29,7 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 42,4 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenDistanz: 42,21 km Dauer: 1:25:10 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 140 bpm Anstieg: 134 m Durchschn. Kadenz: 85 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 29,7 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 44,1 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenNach dem Radfahren noch ne halbe Stunde gekoppelt, autsch! Distanz: 4,28 km Dauer: 25:28 min Durchschn. Herzfrequenz: 155 bpm Anstieg: 147 m Durchschn. Pace:
WeiterlesenDistanz: 99,84 km Dauer: 3:23:28 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 152 bpm Anstieg: 274 m Durchschn. Kadenz: 87 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 29,4 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 47,3 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenDistanz: 50,24 km Dauer: 1:35:52 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 157 bpm Anstieg: 531 m Durchschn. Kadenz: 82 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 31,4 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 48,0 km/h Wetter: Bewölkt
WeiterlesenDistanz: 148,44 km Dauer: 5:36:53 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 135 bpm Anstieg: 1.118 m Durchschn. Kadenz: 80 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,4 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 57,0 km/h Wetter: Wolkenlos
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