Laufen in Frankfurt am Main am 08.01.2019
Distanz: 6,12 km Dauer: 38:16 min Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 24 m Durchschn. Pace: 6:15 min/km Wetter: Sprühregen bei 5,8 ℃
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WeiterlesenDistanz: 46,00 km Dauer: 1:52:03 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 131 bpm Anstieg: 177 m Durchschn. Kadenz: 85 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 24,6 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 40,7 km/h Wetter: Aufgelockert
WeiterlesenDistanz: 44,37 km Dauer: 1:39:52 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 138 bpm Anstieg: 157 m Durchschn. Kadenz: 79 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,7 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 39,2 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenDistanz: 101,30 km Dauer: 3:39:06 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 140 bpm Anstieg: 297 m Durchschn. Kadenz: 87 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,7 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 53,3 km/h Wetter: Leicht
WeiterlesenDistanz: 44,22 km Dauer: 1:34:47 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 130 bpm Anstieg: 151 m Durchschn. Kadenz: 86 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 28,0 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 40,3 km/h Wetter: Leicht
WeiterlesenDistanz: 67,91 km Dauer: 3:06:47 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 151 bpm Anstieg: 1.276 m Durchschn. Kadenz: 74 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 21,8 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 70,9 km/h Wetter: Leicht
WeiterlesenDistanz: 37,83 km Dauer: 1:14:53 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 141 m Durchschn. Kadenz: 89 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 30,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 42,1 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenDistanz: 42,33 km Dauer: 1:25:54 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 133 bpm Anstieg: 141 m Durchschn. Kadenz: 87 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 29,6 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 42,1 km/h Wetter: Bewölkt
WeiterlesenDistanz: 45,86 km Dauer: 2:09:36 hrs Durchschn. Herzfrequenz: Anstieg: 111 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit: 21,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 38,5 km/h Wetter: Wolkenlos bei 10,9 ℃
WeiterlesenDistanz: 42,77 km Dauer: 1:28:02 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 134 bpm Anstieg: 139 m Durchschn. Kadenz: 84 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 29,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 41,3 km/h Wetter: Wolkenlos
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