Distanz: 71,32 km Dauer: 2:39:26 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 137 bpm Anstieg: 348 m Durchschn. Kadenz: 80 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,8 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 49,0 km/h Wetter: Wolkenlos
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Distanz: 77,45 km Dauer: 2:46:21 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 149 bpm Anstieg: 369 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit: 27,9 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 70,5 km/h Wetter: Wolkenlos bei
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Nach Feierabend im Feierabendverkehr stecken geblieben … Um keine Zeit zu verlieren hab ich heute die Feierabendrunde direkt von Arbeit
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Ich hab sie gesehen, die Sonne, passend zum Feierabend. Sehr schön, also kann ich ja noch ne Runde zum Feierabend
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Den ganzen Tag trübes Wetter, passend zum Feierabend kommt die Sonne raus – perfekt für eine schöne Feierabendrunde. Weiter so!
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Feierabendrunde Distanz: 37,62 km Dauer: 1:22:54 Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 379 m Durchschn. Kadenz: 81 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 63,0 km/h Wetter:
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Diese Woche bin ich zur Schulung in Halle/Saale und konnte dann nach Feierabend eine Runde durch fremde Gefilde verlaufen. Einfach
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Gestern bei schönstem Herbstwetter eine kurze Feierabendrunde hingelegt. Es ging über Frauenstein, Georgenborn, Bärstadt nach Hausen vor der Höhe und
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Heute wieder an der Aussichtsstelle und diesmal mit etwas besserer Sicht und viel mehr Grün. Den Eingang vom [[Jagdschloss Platte]]
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