VOSLOG – Seite 170

Für ’ne Arschbombe einmal zum kleinen Pälitzsee und wieder retour. Distanz: 54,53 km Dauer: 1:53:49 Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 240 m Durchschn.

Laufen in Templin am 04.07.2013

Veröffentlicht am Donnerstag, 04. Juli 2013Donnerstag, 04. Juli 2013 von Volker Schering

Distanz: 11,03 km Dauer: 1:01:55 Durchschn. Herzfrequenz: 158 bpm Anstieg: 118 m Durchschn. Pace: 5:37 min/km Wetter: Bewölkt bei 22,5 ℃

Kostprobe

Veröffentlicht am Dienstag, 02. Juli 2013 von Volker Schering

und ich darf probieren, alle!

Training im Juni

Veröffentlicht am Montag, 01. Juli 2013 von Volker Schering

Der Juni; Halbzeit; die längsten Tage sind rum … Am Anfang des Juni stand der Velothon Berlin. Ein prima Rennen,

Radfahren in Frankfurt/Main, Grüngürtelradweg am 30.06.2013

Veröffentlicht am Montag, 01. Juli 2013Montag, 01. Juli 2013 von Volker Schering

Mit lauter netten Menschen Frankfurt/Main auf dem Grüngürtelradweg umrundet. Eine schöne Tour mit vielen kulinarischen Begebenheiten. 😉 Bekannte Strecke und

Eppsteiner Burglauf

Veröffentlicht am Freitag, 28. Juni 2013Freitag, 28. Juni 2013 von Volker Schering

… müsste eigentlich Berglauf heißen! Ging ja nur bergauf, puh! Schön war’s

Facebook Einstellung: Alle Aktualisierungen

Veröffentlicht am Donnerstag, 27. Juni 2013 von Volker Schering

Wer nicht möchte das Facebook entscheidet welche Einträge von Freunden oder abonnierten Inhalten in der Timeline gezeigt werden und welche

Geocaching