VOSLOG – Seite 165

Spirit of the Marathon II

Veröffentlicht am Montag, 24. Februar 2014 von Volker Schering

httpv://www.youtube.com/watch?v=lYDiAnNlHPQ Noch 26 Tage … dann werden wir ihn wieder erleben, den Geist, die Seele des Marathons … hoffentlich ohne

** Autsch’n

Veröffentlicht am Freitag, 21. Februar 2014Samstag, 22. Februar 2014 von Volker Schering

Die Faszien jubeln 🙁 Laufen in Wiesbaden, Erbenheim am 21.02.2014 Distanz: 10,37 km Dauer: 1:00:44 Durchschn. Herzfrequenz: 151 bpm Anstieg: 176 m Durchschn.

Laufen in Wiesbaden am 15.02.2014

Veröffentlicht am Samstag, 15. Februar 2014Samstag, 15. Februar 2014 von Volker Schering

Distanz: 12,36 km Dauer: 1:12:11 Durchschn. Herzfrequenz: 160 bpm Anstieg: 289 m Durchschn. Pace: 5:50 min/km Wetter: Bewölkt bei 8,0 ℃

Skigebiet Hochfügen

Veröffentlicht am Samstag, 08. Februar 2014 von Volker Schering

Es stürmt auf 2.400 m

Veröffentlicht am Dienstag, 04. Februar 2014Dienstag, 04. Februar 2014 von Volker Schering

Es stürmt auf 2.400 m

Jippie! \o/

Veröffentlicht am Montag, 03. Februar 2014Dienstag, 04. Februar 2014 von Volker Schering

Jippie! \o/

urgs

Veröffentlicht am Samstag, 01. Februar 2014Samstag, 01. Februar 2014 von Volker Schering

*urgs*

Es wird wieder Triathlon

Veröffentlicht am Freitag, 31. Januar 2014 von Volker Schering

Wieder in Frankfurt, wieder der City Triathlon, wieder olympisch – bestimmt wieder mit viel Spaß und vielleicht auch wieder

Laufen in Frankfurt/Main am 30.01.2014

Veröffentlicht am Donnerstag, 30. Januar 2014Donnerstag, 30. Januar 2014 von Volker Schering

Läufchen in der Mittagspause Distanz: 6,17 km Dauer: 32:12 Durchschn. Herzfrequenz: 157 bpm Anstieg: 115 m Durchschn. Pace: 5:13 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei

Film: Run once, Run Forever

Veröffentlicht am Mittwoch, 29. Januar 2014Dienstag, 04. Februar 2014 von Volker Schering

Uiih, schöner Film, und viele schöne Erinnerungen … 😀 Die Produktinformation vom Hauptsponsor bis Minute 3:00 kann man ja überspringen,

Geocaching