Training im September
Das letzte Training vor dem Jubiläumsmarathon Nix außergewöhnliches im September, was das Training betrifft, außer vielleicht der ein oder andere
Weiterlesen40. Berlin Marathon
Berlin Marathon = Großartig! … also für mich jetzt mal so! Da geht nicht viel drüber, gut ich kenn‘ noch
WeiterlesenAb 8:45 Uhr immer auf der blauen Linie
Wer es genauer wissen möchte kann mich oder vielmehr meine Zwischenzeiten mit dieser App verfolgen. Startnummer: 23617
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 26.09.2013
So das war’s, der nächste wird dann ein schöner, langer Lauf durch die Hauptstadt! Distanz: 9,00 km Dauer: 50:43 Durchschn. Herzfrequenz:
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Radfahren in Wiesbaden am 24.09.2013
Distanz: 52,92 km Dauer: 2:00:40 Durchschn. Herzfrequenz: 137 bpm Anstieg: 369 m Durchschn. Kadenz: 74 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 64,3 km/h Wetter: Wolkenlos
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