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Radfahren in Canow am 17.07.2013

Veröffentlicht am Mittwoch, 17. Juli 2013Mittwoch, 17. Juli 2013 von Volker Schering

Distanz: 55,09 km Dauer: 1:47:45 Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 246 m Durchschn. Kadenz: 83 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 30,7 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 49,5 km/h Wetter: Aufgelockert

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Boote gucken

Veröffentlicht am Dienstag, 16. Juli 2013Mittwoch, 24. Juli 2013 von Volker Schering

Boote gucken

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Veröffentlicht am Sonntag, 14. Juli 2013Mittwoch, 24. Juli 2013 von Volker Schering
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Unfassbar, Unglaublich, Sensationell

Veröffentlicht am Sonntag, 14. Juli 2013Mittwoch, 24. Juli 2013 von Volker Schering

Unfassbar, Unglaublich, Sensationell

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Grützwurst, Yeah!!

Veröffentlicht am Samstag, 13. Juli 2013Mittwoch, 24. Juli 2013 von Volker Schering

Grützwurst, Yeah!!

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Die unausweichliche Tourinummer

Veröffentlicht am Samstag, 13. Juli 2013Mittwoch, 24. Juli 2013 von Volker Schering

Die unausweichliche Tourinummer hier im Spreewald, aber schön war’s

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Entenschatten

Veröffentlicht am Freitag, 05. Juli 2013Freitag, 05. Juli 2013 von Volker Schering

„Ey ich hab Hunger, iss nicht alle Kekse alleine auf!“

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Radfahren in Canow am 05.07.2013

Veröffentlicht am Freitag, 05. Juli 2013Freitag, 05. Juli 2013 von Volker Schering

Für ’ne Arschbombe einmal zum kleinen Pälitzsee und wieder retour. Distanz: 54,53 km Dauer: 1:53:49 Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 240 m Durchschn.

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Laufen in Templin am 04.07.2013

Veröffentlicht am Donnerstag, 04. Juli 2013Donnerstag, 04. Juli 2013 von Volker Schering

Distanz: 11,03 km Dauer: 1:01:55 Durchschn. Herzfrequenz: 158 bpm Anstieg: 118 m Durchschn. Pace: 5:37 min/km Wetter: Bewölkt bei 22,5 ℃

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Kostprobe

Veröffentlicht am Dienstag, 02. Juli 2013 von Volker Schering

und ich darf probieren, alle!

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