Laufen in Wiesbaden, Weygandt-Hütte am 30.11.2014
Winterlaufserie erster Teil, zur Weygandt-Hütte und natürlich auch wieder zurück. Gleichzeitig war das der 21. Lauf in Folge, heißt 204 km im
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Wechselzeiten auf DVD
wechselzeiten-film.de
WeiterlesenAm Start – Berlin Marathon 2015
Für 42 Kilometer beim 42. Berlin Marathon mit 42 Lenzen am Start. Jippie!!
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 17.11.2014
Distanz: 9,81 km Dauer: 58:09 min Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 161 m Durchschn. Pace: 5:56 min/km Wetter: Bedeckt bei 9,5 ℃
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark, Aukamm am 08.11.2014
T r a i l r u n n i n g durch den herbstlichen, bunten Wald auf schmalen Pfaden
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Laufen in Wiesbaden am 06.11.2014
Distanz: 15,04 km Dauer: 1:32:10 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 151 bpm Anstieg: 232 m Durchschn. Pace: 6:08 min/km Wetter: Wolkenlos bei 6,4 ℃
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Laufen in Neuhof am 05.11.2014
Distanz: 6,18 km Dauer: 39:36 min Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 300 m Durchschn. Pace: 6:25 min/km Wetter: Bewölkt bei
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Laufen in Wiesbaden, Erbenheim am 02.11.2014
Distanz: 10,34 km Dauer: 58:44 min Durchschn. Herzfrequenz: 157 bpm Anstieg: 132 m Durchschn. Pace: 5:41 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 01.11.2014
Distanz: 9,08 km Dauer: 53:03 min Durchschn. Herzfrequenz: 153 bpm Anstieg: 180 m Durchschn. Pace: 5:51 min/km Wetter: Nebel bei
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