Laufen in Wiesbaden, Weygandt-Hütte am 20.11.2016
Distanz: 18,15 km Dauer: 1:53:18 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 144 bpm Anstieg: 274 m Durchschn. Pace: 6:15 min/km Wetter: Bewölkt bei 9,3 ℃
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Autor: Volker Schering
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Laufen in Wiesbaden, HE, Germany, Kurpark am 19.11.2016
Distanz: 10,05 km Dauer: 1:00:33 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 91 m Durchschn. Pace: 6:01 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 6,7 ℃
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Laufen in Wiesbaden am 16.11.2016
Distanz: 10,32 km Dauer: 1:01:37 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 70 m Durchschn. Pace: 5:58 min/km Wetter: Bedeckt bei 8,5 ℃
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Laufen in Templin am 13.11.2016
Distanz: 6,93 km Dauer: 40:43 min Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 33 m Durchschn. Pace: 5:53 min/km Wetter: Bewölkt bei -0,7 ℃
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Radfahren in S’Arenal, Mallorca am 21.10.2016
Distanz: 98,34 km Dauer: 4:22:59 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 136 bpm Anstieg: 1.259 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit: 22,4 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 67,0 km/h Wetter: Leicht bewölkt
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Radfahren in S’Arenal, Mallorca am 19.10.2016
Distanz: 80,77 km Dauer: 2:59:55 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 133 bpm Anstieg: 376 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit: 26,9 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 49,3 km/h Wetter: Leicht bewölkt
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