Radfahren in Wiesbaden am 20.07.2013
Distanz: 39,29 km Dauer: 1:25:08 Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 221 m Durchschn. Kadenz: 78 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,7 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 55,3 km/h Wetter: Wolkenlos
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Autor: Volker Schering
Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er
Laufen in Wiesbaden, Erbenheim Flughafen am 20.07.2013
Distanz: 20,38 km Dauer: 2:06:48 Durchschn. Herzfrequenz: 155 bpm Anstieg: 205 m Durchschn. Pace: 6:13 min/km Wetter: Wolkenlos bei 25,0 ℃
WeiterlesenEin kleines Softeis, bitte. Danke!
Ein kleines Softeis, bitte. Danke!
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Radfahren in Canow am 17.07.2013
Distanz: 55,09 km Dauer: 1:47:45 Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 246 m Durchschn. Kadenz: 83 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 30,7 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 49,5 km/h Wetter: Aufgelockert
WeiterlesenBoote gucken
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WeiterlesenDie unausweichliche Tourinummer
Die unausweichliche Tourinummer hier im Spreewald, aber schön war’s
WeiterlesenEntenschatten
„Ey ich hab Hunger, iss nicht alle Kekse alleine auf!“
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