Die unausweichliche Tourinummer
Die unausweichliche Tourinummer hier im Spreewald, aber schön war’s
WeiterlesenAutor: Volker Schering
Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er
Entenschatten
„Ey ich hab Hunger, iss nicht alle Kekse alleine auf!“
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Radfahren in Canow am 05.07.2013
Für ’ne Arschbombe einmal zum kleinen Pälitzsee und wieder retour. Distanz: 54,53 km Dauer: 1:53:49 Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 240 m Durchschn.
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Laufen in Templin am 04.07.2013
Distanz: 11,03 km Dauer: 1:01:55 Durchschn. Herzfrequenz: 158 bpm Anstieg: 118 m Durchschn. Pace: 5:37 min/km Wetter: Bewölkt bei 22,5 ℃
WeiterlesenKostprobe
und ich darf probieren, alle!
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Training im Juni
Der Juni; Halbzeit; die längsten Tage sind rum … Am Anfang des Juni stand der Velothon Berlin. Ein prima Rennen,
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Radfahren in Frankfurt/Main, Grüngürtelradweg am 30.06.2013
Mit lauter netten Menschen Frankfurt/Main auf dem Grüngürtelradweg umrundet. Eine schöne Tour mit vielen kulinarischen Begebenheiten. 😉 Bekannte Strecke und
WeiterlesenEppsteiner Burglauf
… müsste eigentlich Berglauf heißen! Ging ja nur bergauf, puh! Schön war’s
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Facebook Einstellung: Alle Aktualisierungen
Wer nicht möchte das Facebook entscheidet welche Einträge von Freunden oder abonnierten Inhalten in der Timeline gezeigt werden und welche
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 26.06.2013
Irgendwas stimmt hier nicht, 5:13 Minuten für den Kilometer und das nach dem exzessiven Genuss von Apfelwein am Montag. Hab ich
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