Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 29.07.2013
Distanz: 8,97 km Dauer: 49:23 Durchschn. Herzfrequenz: 158 bpm Anstieg: 170 m Durchschn. Pace: 5:30 min/km Wetter: Wolkenlos bei 19,2 ℃
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Autor: Volker Schering
Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er
Angemeldet: Frankfurt City Triathlon
Das wird dann also die Premiere, für den ersten Triathlon und für die erste Olympische Distanz Zusammen mit Mikö, der
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Radfahren in Wiesbaden am 23.07.2013
Distanz: 59,98 km Dauer: 2:07:49 Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 254 m Durchschn. Kadenz: 79 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 28,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 63,5 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenCookies & Rafaello … passt!!
Cookies & Rafaello … passt!!
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Radfahren in Neu Isenburg, Tour 2 Hugenotten-RTF am 21.07.2013
Tour 2 der Hugenotten-RTF, 120km in den Odenwald. Schöne Runde und mit ganz viel Wetter, vor allem warm! Distanz:
WeiterlesenZielkuchen
Zielkuchen
Weiterlesen19. Hugenotten-RTF
Letzte Kontrollstation, da geht auch mal ein Bier!
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Radfahren in Wiesbaden am 20.07.2013
Distanz: 39,29 km Dauer: 1:25:08 Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 221 m Durchschn. Kadenz: 78 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 27,7 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 55,3 km/h Wetter: Wolkenlos
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