Laufen in Wiesbaden am 22.06.2014
Heute! Es heißt ja, du merkst schon wenn die Form da ist und es passiert plötzlich. Heute hab ich was
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Autor: Volker Schering
Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er
Radfahren in Wiesbaden am 21.06.2014
Einmal Wiesbaden nach Heidelberg bei schönstem Mützenwetter Distanz: 119,48 km Dauer: 5:04:28 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 119 bpm Anstieg: 224 m Durchschn. Kadenz: Durchschn. Geschwindigkeit:
WeiterlesenSchloss Heidelberg
Schloss Heidelberg
WeiterlesenHallo Heidelberg
Hallo Heidelberg
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Laufen in Frankfurt/Main am 20.06.2014
Distanz: 6,50 km Dauer: 34:37 min Durchschn. Herzfrequenz: 154 bpm Anstieg: 187 m Durchschn. Pace: 5:20 min/km Wetter: Bewölkt bei 17,7 ℃
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Radfahren in Wiesbaden am 19.06.2014
Der Wind, der Wind das himmlische … Oaaarrrr Distanz: 93,67 km Dauer: 3:33:32 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 136 bpm Anstieg: 614 m Durchschn. Kadenz: 81 rpm
WeiterlesenPäuschen
Päuschen
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Radfahren in Wiesbaden am 18.06.2014
Distanz: 67,76 km Dauer: 2:41:00 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 134 bpm Anstieg: 465 m Durchschn. Kadenz: 78 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 25,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 50,5 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenAbwärts: da freut sich das Hamburger Mädchen
Abwärts: da freut sich das Hamburger Mädchen
WeiterlesenDer Rhein bei Rüdesheim
Der Rhein bei Rüdesheim
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