Laufen in Wiesbaden am 02.06.2015
Distanz: 12,11 km Dauer: 1:12:10 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 144 bpm Anstieg: 286 m Durchschn. Pace: 5:58 min/km Wetter: Wolkenlos bei 24,6 ℃
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Autor: Volker Schering
Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er
Velo Challenge Hannover
Wenn schon Leipzig nicht so richtig geklappt hat, dann wird es eben Hannover! 🙂
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Radfahren in Wiesbaden, Fähren fahr’n am 31.05.2015
Distanz: 104,62 km Dauer: 3:43:36 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 550 m Durchschn. Kadenz: 84 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 28,1 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 55,7 km/h Wetter: Bewölkt
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Laufen in Wiesbaden, Erbenheim am 30.05.2015
Distanz: 10,33 km Dauer: 55:25 min Durchschn. Herzfrequenz: 158 bpm Anstieg: 200 m Durchschn. Pace: 5:22 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 13,9 ℃
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Radfahren in Frankfurt am Main am 29.05.2015
Distanz: 44,81 km Dauer: 2:05:56 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 122 bpm Anstieg: 117 m Durchschn. Kadenz: 1 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 21,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 36,3 km/h Wetter: Leichter
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Laufen in Friedrichsdorf am 28.05.2015
Distanz: 6,25 km Dauer: 38:40 min Durchschn. Herzfrequenz: 142 bpm Anstieg: 175 m Durchschn. Pace: 6:11 min/km Wetter: Bedeckt bei 8,7 ℃
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