Autor: Volker Schering
Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er
Hannover Marathon
Hannover soll ja auch ganz schön sein, dann werden wir uns das mal aus der Nähe ansehen. Am 19. April
Weiterlesen
Laufen in Wiesbaden, Schläferskopf am 21.09.2014
Heute mit Frank auf den Schläferskopf, war dann der letzte lange Lauf vor dem nächsten Wochenende. Ich freu mich auf Berlin!
Weiterlesen
Radfahren in Wiesbaden am 20.09.2014
Manche gehen ins Maislabyrinth, ich fahre nach Ingelheim … Distanz: 94,61 km Dauer: 3:35:43 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 136 bpm Anstieg: 516 m Durchschn. Kadenz:
WeiterlesenZweite Fährfahrt. Immer ins Licht!
Zweite Fährfahrt. Immer ins Licht!
WeiterlesenMeine Richtung …
Meine Richtung …
Weiterlesen
Radfahren in Frankfurt/Main am 19.09.2014
Distanz: 44,20 km Dauer: 1:41:53 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 137 bpm Anstieg: 186 m Durchschn. Kadenz: 75 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,0 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 51,6 km/h Wetter: Aufgelockert
WeiterlesenAm deutschen Eck
Am deutschen Eck
Weiterlesen
Laufen in Wiesbaden am 13.09.2014
Läuft! Sind ja auch nur noch zwei Wochen. Distanz: 29,72 km Dauer: 3:07:47 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 144 bpm Anstieg: 376 m Durchschn. Pace: 6:19 min/km
Weiterlesen