Autor: Volker Schering
Root, Admin, Blogger, Internetjunkie, Radfahrer, Läufer, 1972er
Laufen in Wiesbaden, Erbenheim am 30.05.2015
Distanz: 10,33 km Dauer: 55:25 min Durchschn. Herzfrequenz: 158 bpm Anstieg: 200 m Durchschn. Pace: 5:22 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 13,9 ℃
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Radfahren in Frankfurt am Main am 29.05.2015
Distanz: 44,81 km Dauer: 2:05:56 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 122 bpm Anstieg: 117 m Durchschn. Kadenz: 1 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 21,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 36,3 km/h Wetter: Leichter
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Laufen in Friedrichsdorf am 28.05.2015
Distanz: 6,25 km Dauer: 38:40 min Durchschn. Herzfrequenz: 142 bpm Anstieg: 175 m Durchschn. Pace: 6:11 min/km Wetter: Bedeckt bei 8,7 ℃
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Laufen in Wulmstorf am 24.05.2015
Distanz: 7,02 km Dauer: 41:17 min Durchschn. Herzfrequenz: 146 bpm Anstieg: 85 m Durchschn. Pace: 5:53 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 4,2 ℃
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