Autor: Volker Schering
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Radfahren in Frankfurt am Main am 16.07.2015
Distanz: 42,14 km Dauer: 1:27:49 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 122 m Durchschn. Kadenz: 84 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 28,8 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 49,4 km/h Wetter: Leicht
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Laufen in Fulda am 15.07.2015
Distanz: 7,31 km Dauer: 40:26 min Durchschn. Herzfrequenz: Anstieg: 134 m Durchschn. Pace: 5:32 min/km Wetter: Bedeckt bei 14,8 ℃
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Laufen in Fulda am 14.07.2015
Distanz: 7,33 km Dauer: 44:26 min Durchschn. Herzfrequenz: Anstieg: 171 m Durchschn. Pace: 6:04 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 20,7 ℃
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Laufen in Wiesbaden, Erbenheim Flughafen am 12.07.2015
Distanz: 20,81 km Dauer: 2:08:37 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 133 bpm Anstieg: 273 m Durchschn. Pace: 6:11 min/km Wetter: Bewölkt bei 26,3 ℃
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Radfahren in Wiesbaden am 11.07.2015
Distanz: 67,69 km Dauer: 2:19:04 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 286 m Durchschn. Kadenz: 85 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 29,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 48,0 km/h Wetter: Wolkenlos
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Laufen in Wiesbaden, Aukammtrail am 11.07.2015
Distanz: 10,97 km Dauer: 1:03:53 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 148 bpm Anstieg: 205 m Durchschn. Pace: 5:49 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 18,6 ℃
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