Laufen in Wiesbaden am 24.02.2013 11:59

Nach drei Wochen krankheitsbedingter Pause 🙁 wieder laufen 🙂
Mit Frank heute ganz langsam aber dafür lang. Der Puls war vergleichsweise hoch aber ansonsten ging alles gut und vor allem: Es hat Spaß gemacht! Endlich! 🙂

Distanz: 15,00 km
Dauer: 2:02:25
Durchschn. Herzfrequenz: 148 bpm
Anstieg: 427 m
Durchschn. Pace: 8:10 min/km
Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 1,7 ℃