Laufen in Mainz-Gonsenheim, Lennebergwald am 19.08.2023 Veröffentlicht am Samstag, 19. August 2023Sonntag, 20. August 2023 von Volker Schering Distanz: 9,71 km Dauer: 1:11:36 hrs Herzfrequenz: 137 bpm Kadenz: Pace: 7:22 min/km Maximal: 4:44 min/km Anstieg: 62 m Bewölkt bei 30,1 ℃