Habe fertig …
Habe fertig …
WeiterlesenMonat: September 2014
Nu geht’s los!
Nu geht’s los!
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Laufen in Wiesbaden, Kurpark am 26.09.2014
So, nochmal die Schuhe etwas warm gelaufen … fühlt sich alles gut an. Der Sonntag kann kommen. Distanz: 9,02 km Dauer:
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Hannover Marathon
Hannover soll ja auch ganz schön sein, dann werden wir uns das mal aus der Nähe ansehen. Am 19. April
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Laufen in Wiesbaden, Schläferskopf am 21.09.2014
Heute mit Frank auf den Schläferskopf, war dann der letzte lange Lauf vor dem nächsten Wochenende. Ich freu mich auf Berlin!
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Radfahren in Wiesbaden am 20.09.2014
Manche gehen ins Maislabyrinth, ich fahre nach Ingelheim … Distanz: 94,61 km Dauer: 3:35:43 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 136 bpm Anstieg: 516 m Durchschn. Kadenz:
WeiterlesenZweite Fährfahrt. Immer ins Licht!
Zweite Fährfahrt. Immer ins Licht!
WeiterlesenMeine Richtung …
Meine Richtung …
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