** Autsch’n
Die Faszien jubeln 🙁
Laufen in Wiesbaden, Erbenheim am 21.02.2014
Distanz: 10,37 km
Dauer: 1:00:44
Durchschn. Herzfrequenz: 151 bpm
Anstieg: 176 m
Durchschn. Pace: 5:51 min/km
Wetter: Bewölkt bei 6,0 ℃
Geocaching
Die Faszien jubeln 🙁
Distanz: 10,37 km
Dauer: 1:00:44
Durchschn. Herzfrequenz: 151 bpm
Anstieg: 176 m
Durchschn. Pace: 5:51 min/km
Wetter: Bewölkt bei 6,0 ℃
Da kann man ja Zöpfe flechten! 😱
Was is das??? Ein Penis mit Haaren, der einen Becher hält!!??
Setz deine Brille auf, alter Mann!
Is das ne Blackroll?
Hat mir mein Orthopäde empfohlen, taugt das was?
Ja ne Blackroll und ja, taugt was! Zumindest für ne verhärtete Muskulatur. Ich find’s angenehm … wenn der Schmerz nachlässt … nee wirklich angenehm. Passt für mich!