Schlagwort: Wiesbaden

Laufen in Wiesbaden, Südfriedhof am 22.07.2015

Veröffentlicht am Mittwoch, 22. Juli 2015Mittwoch, 22. Juli 2015 von Volker Schering

Distanz: 7,87 km Dauer: 55:02 min Durchschn. Herzfrequenz: 131 bpm Anstieg: 116 m Durchschn. Pace: 7:00 min/km Wetter: Bewölkt bei 28,1 ℃

Laufen in Wiesbaden am 21.07.2015

Veröffentlicht am Dienstag, 21. Juli 2015Dienstag, 21. Juli 2015 von Volker Schering

Distanz: 13,81 km Dauer: 1:21:15 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 150 bpm Anstieg: 227 m Durchschn. Pace: 5:53 min/km Wetter: Wolkenlos bei 31,1 ℃

Laufen in Wiesbaden am 19.07.2015

Veröffentlicht am Sonntag, 19. Juli 2015Sonntag, 19. Juli 2015 von Volker Schering

Distanz: 23,26 km Dauer: 2:33:20 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 602 m Durchschn. Pace: 6:36 min/km Wetter: Bewölkt bei 23,3 ℃

Laufen in Wiesbaden, Erbenheim Flughafen am 12.07.2015

Veröffentlicht am Sonntag, 12. Juli 2015Sonntag, 12. Juli 2015 von Volker Schering

Distanz: 20,81 km Dauer: 2:08:37 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 133 bpm Anstieg: 273 m Durchschn. Pace: 6:11 min/km Wetter: Bewölkt bei 26,3 ℃

Radfahren in Wiesbaden am 11.07.2015

Veröffentlicht am Samstag, 11. Juli 2015Samstag, 11. Juli 2015 von Volker Schering

Distanz: 67,69 km Dauer: 2:19:04 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 286 m Durchschn. Kadenz: 85 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 29,2 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 48,0 km/h Wetter: Wolkenlos

Laufen in Wiesbaden, Aukammtrail am 11.07.2015

Veröffentlicht am Samstag, 11. Juli 2015Samstag, 11. Juli 2015 von Volker Schering

Distanz: 10,97 km Dauer: 1:03:53 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 148 bpm Anstieg: 205 m Durchschn. Pace: 5:49 min/km Wetter: Leicht bewölkt bei 18,6 ℃

Laufen in Wiesbaden am 09.07.2015

Veröffentlicht am Donnerstag, 09. Juli 2015Donnerstag, 09. Juli 2015 von Volker Schering

Distanz: 7,87 km Dauer: 44:16 min Durchschn. Herzfrequenz: 145 bpm Anstieg: 114 m Durchschn. Pace: 5:37 min/km Wetter: Aufgelockert bewölkt bei 23,5 ℃

Laufen in Wiesbaden am 08.07.2015

Veröffentlicht am Mittwoch, 08. Juli 2015Mittwoch, 08. Juli 2015 von Volker Schering

Distanz: 7,90 km Dauer: 43:39 min Durchschn. Herzfrequenz: 149 bpm Anstieg: 101 m Durchschn. Pace: 5:32 min/km Wetter: Bewölkt bei 23,2 ℃

Laufen in Wiesbaden am 28.06.2015

Veröffentlicht am Sonntag, 28. Juni 2015Sonntag, 28. Juni 2015 von Volker Schering

Nach dem Radfahren noch ne halbe Stunde gekoppelt, autsch! Distanz: 4,28 km Dauer: 25:28 min Durchschn. Herzfrequenz: 155 bpm Anstieg: 147 m Durchschn. Pace:

Radfahren in Wiesbaden am 28.06.2015

Veröffentlicht am Sonntag, 28. Juni 2015Sonntag, 28. Juni 2015 von Volker Schering

Distanz: 99,84 km Dauer: 3:23:28 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 152 bpm Anstieg: 274 m Durchschn. Kadenz: 87 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 29,4 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 47,3 km/h Wetter: Wolkenlos

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