Laufen in Wiesbaden, Helmut-Schön-Sportpark am 22.01.2019
Distanz: 8,20 km Dauer: 55:56 min Durchschn. Herzfrequenz: 141 bpm Anstieg: 54 m Durchschn. Pace: 6:49 min/km Wetter: Bedeckt bei -2,0 ℃
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WeiterlesenDistanz: 10,89 km Dauer: 1:12:18 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 143 bpm Anstieg: 93 m Durchschn. Pace: 6:38 min/km Wetter: Bewölkt bei 3,1 ℃
WeiterlesenDistanz: 8,89 km Dauer: 56:51 min Durchschn. Herzfrequenz: 148 bpm Anstieg: 79 m Durchschn. Pace: 6:24 min/km Wetter: Bedeckt bei 7,0 ℃
WeiterlesenDistanz: 8,50 km Dauer: 54:33 min Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 61 m Durchschn. Pace: 6:25 min/km Wetter: Bedeckt bei 8,0 ℃
WeiterlesenDistanz: 7,86 km Dauer: 52:14 min Durchschn. Herzfrequenz: 142 bpm Anstieg: 64 m Durchschn. Pace: 6:39 min/km Wetter: Bedeckt bei 4,0 ℃
WeiterlesenDistanz: 40,04 km Dauer: 1:24:58 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 137 bpm Anstieg: 207 m Durchschn. Kadenz: 90 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 28,3 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 60,1 km/h Wetter: Leicht
WeiterlesenDistanz: 27,97 km Dauer: 2:57:28 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 135 bpm Anstieg: 427 m Durchschn. Pace: 6:21 min/km Wetter: Wolkenlos bei 22,0 ℃
WeiterlesenDistanz: 101,29 km Dauer: 3:57:44 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 138 bpm Anstieg: 605 m Durchschn. Kadenz: 86 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 25,6 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 56,9 km/h Wetter: Wolkenlos
WeiterlesenDistanz: 21,50 km Dauer: 2:09:46 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 147 bpm Anstieg: 126 m Durchschn. Pace: 6:02 min/km Wetter: Wolkenlos bei 9,5 ℃
WeiterlesenDistanz: 68,74 km Dauer: 2:35:23 hrs Durchschn. Herzfrequenz: 135 bpm Anstieg: 205 m Durchschn. Kadenz: 89 rpm Durchschn. Geschwindigkeit: 26,5 km/h Maximale. Geschwindigkeit: 47,5 km/h Wetter: Bewölkt
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